Run.GPS Community Server - nahe Waldheide (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Wandern

Ort:

Waldheide (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:01	3.33	18:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:18	2.44	24:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:31	1.82	33:02	0	0	0	0	0
2.00	0.32	05:26	3.51	17:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2024 09:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:50:50

Aktive Zeit:

0.00:29:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.71	16:12	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.22	2.67	22:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.07	0.89	07:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.39	17:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.04	0.47	07:52	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.12	1.43	41:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.30	3.55	16:55	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.32	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:50	0.00	0.09	59:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:36 /km

Max. Tempo:

05:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.02.2020	6.13	09:47
16.02.2018	5.83	10:17
13.10.2018	4.39	13:40
31.03.2018	3.74	16:03
01.02.2023	3.33	18:02
04.01.2023	3.22	18:37
19.01.2017	3.17	18:55
30.03.2023	2.74	21:56
Dieses Training	2.73	21:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:00:35	0.05	173	0
2	00:16	0.00:02:02	0.05	164	0
3	00:06	0.00:06:40	0.38	189	0
4	00:16	0.00:06:49	0.39	189	0
5	00:42	0.00:07:25	0.41	189	0
6	01:15	0.00:09:32	0.53	201	0
7	00:18	0.00:12:10	0.64	198	0
8	00:51	0.00:14:47	0.83	185	0
9	01:39	0.00:15:43	0.85	183	0
10	00:53	0.09:17:55	0.85	0	0
11	01:52	0.09:19:06	0.91	124	0
12	00:20	0.09:25:30	1.24	178	0
13	00:29	0.09:26:50	1.31	174	0
14	01:51	0.09:30:27	1.54	184	0
15	07:07	0.14:40:52	1.55	188	0
16	00:08	0.14:48:38	1.69	183	0
17	00:14	0.14:49:00	1.70	192	0
18	00:27	0.14:52:31	1.91	189	0
19	00:46	0.14:58:58	2.32	183	0
∑	20:35