Run.GPS Community Server - nahe Krummenau (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Andy

Sportart:

Wandern

Ort:

Krummenau (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:48	2.63	22:48	0	208	0	0	0
1.00	1.00	24:08	2.49	24:08	9	143	0	0	0
2.00	1.00	18:28	3.25	18:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	22:44	2.64	22:44	2	23	0	0	0
4.00	1.00	23:46	2.52	23:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	32:49	1.83	32:49	0	0	0	0	0
6.00	0.24	43:16	0.34	58:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2008 11:53:00

Dauer:

0.03:08:00

Aktive Zeit:

0.00:25:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.89	2.68	22:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.72	2.17	27:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.15	3.46	17:20	0	93	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.87	2.60	23:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.89	2.66	22:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.75	2.25	26:41	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.57	1.70	35:14	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.38	1.15	51:57	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.02	0.05	12:29	0	0	0	0	0
0.03:00:00	08:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

07:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

487 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	15:56	0.00:04:25	0.07	1177	0
2	00:58	0.00:20:57	0.75	1328	0
3	07:05	0.00:22:29	0.82	1337	0
4	00:38	0.00:30:43	1.22	1401	0
5	00:26	0.00:31:38	1.27	1418	0
6	00:37	0.00:32:33	1.32	1423	0
7	12:33	0.00:33:31	1.38	1425	0
8	00:41	0.00:46:26	1.79	1502	0
9	02:34	0.00:47:34	1.87	1504	0
10	00:33	0.00:52:52	2.20	1496	0
11	00:20	0.00:53:56	2.26	1496	0
12	00:28	0.00:55:44	2.38	1500	0
13	01:21	0.00:57:07	2.45	1518	0
14	01:14	0.00:59:13	2.56	1531	0
15	06:46	0.01:00:46	2.65	1535	0
16	03:34	0.01:08:01	2.96	1591	0
17	00:22	0.01:12:04	3.19	1601	0
18	00:29	0.01:13:11	3.26	1605	0
19	00:18	0.01:14:27	3.34	1606	0
20	00:54	0.01:16:36	3.50	1600	0
21	05:36	0.01:17:56	3.57	1590	0
22	01:54	0.01:24:01	3.65	1598	0
23	00:38	0.01:27:28	3.77	1589	0
24	01:37	0.01:29:32	3.91	1593	0
25	02:15	0.01:32:00	4.04	1601	0
26	00:40	0.01:35:01	4.21	1611	0
27	04:55	0.01:36:35	4.30	1621	0
28	02:36	0.01:41:51	4.45	1653	0
29	02:45	0.01:45:02	4.54	1631	0
30	00:08	0.01:49:15	4.73	1631	0
31	01:54	0.01:49:53	4.78	1636	0
32	01:50	0.01:53:00	4.95	1628	0
33	00:43	0.01:55:20	5.02	1633	0
34	02:59	0.01:56:36	5.09	1625	0
35	12:06	0.02:00:00	5.22	1637	0
36	02:08	0.02:12:46	5.45	1721	0
37	04:47	0.02:15:47	5.60	1728	0
38	50:15	0.02:20:59	5.75	1757	0
∑	37:33