Run.GPS Community Server - nahe Sindun (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

spacestray

Sportart:

Wandern

Ort:

Sindun (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:13	2.46	24:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:56	3.02	19:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:15	2.93	20:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:27	2.87	20:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	15:24	1.95	30:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	25:22	1.18	50:44	0	0	0	0	0
4.50	0.50	15:14	1.97	30:28	0	0	0	0	0
5.00	0.24	10:39	1.33	44:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2010 11:05:00

Dauer:

0.02:12:19

Aktive Zeit:

0.00:37:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.25	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.94	2.81	21:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.06	3.18	18:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.71	2.13	28:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.48	1.44	41:33	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.53	1.60	37:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	12:19	0.27	1.32	45:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:08 /km

Max. Tempo:

06:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.01.2010	69.14	00:52
21.02.2010	9.09	06:36
20.11.2009	6.03	09:57
Dieses Training	2.37	25:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

229 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:06:13	0.39	0	0
2	01:03	0.00:16:23	1.05	0	0
3	03:48	0.00:18:49	1.19	0	0
4	03:13	0.00:24:24	1.43	0	0
5	00:40	0.00:30:28	1.71	0	0
6	00:46	0.00:32:53	1.86	0	0
7	03:40	0.00:34:56	2.00	0	0
8	00:48	0.00:45:28	2.53	0	0
9	01:56	0.00:46:49	2.60	0	0
10	03:17	0.00:50:36	2.86	0	0
11	00:39	0.00:54:37	2.96	0	0
12	03:01	0.00:56:06	3.05	0	0
13	02:54	0.00:59:55	3.24	0	0
14	09:03	0.01:03:28	3.39	0	0
15	01:30	0.01:14:37	3.74	0	0
16	04:15	0.01:16:49	3.84	0	0
17	03:16	0.01:21:44	4.06	0	0
18	30:29	0.01:25:49	4.21	0	0
19	15:24	0.01:56:55	4.89	0	0
∑	30:27