Run.GPS Community Server - nahe Tihany (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

otto57

Sportart:

Wandern

Ort:

Tihany (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	34:15	3.50	17:08	78	63	0	0	0
2.00	2.00	38:22	3.13	19:11	74	3	0	0	0
4.00	2.00	00:21	342.86	00:10	0	0	0	0	0
6.00	2.00	28:58	4.14	14:29	15	16	0	0	0
8.00	2.00	31:46	3.78	15:53	26	32	0	0	0
10.00	2.00	29:19	4.09	14:40	22	8	0	0	0
12.00	0.44	09:17	2.83	21:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2010 08:20:00

Dauer:

0.02:52:22

Aktive Zeit:

0.01:58:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.09	3.26	18:24	32	29	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.29	3.86	15:33	85	34	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.48	1.45	41:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.67	11.01	05:27	8	5	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.36	4.08	14:43	9	14	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.28	3.84	15:38	9	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.31	3.92	15:19	24	26	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.41	4.22	14:13	18	9	0	0	0
0.02:40:00	12:22	0.56	2.71	22:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:34 /km

Max. Tempo:

11:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.01.2011	5.59	10:44
Dieses Training	4.33	13:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

764 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:01:09	0.07	130	0
2	01:15	0.00:03:37	0.24	143	0
3	00:51	0.00:05:16	0.30	139	0
4	01:43	0.00:08:00	0.48	155	0
5	00:46	0.00:14:05	0.83	141	0
6	01:02	0.00:17:09	0.96	154	0
7	02:05	0.00:29:50	1.71	159	0
8	00:37	0.00:38:25	2.27	109	0
9	01:01	0.00:46:11	2.75	65	0
10	01:53	0.00:47:55	2.80	68	0
11	22:44	0.00:50:15	2.86	68	0
12	01:25	0.01:18:48	6.48	71	0
13	01:04	0.01:43:38	8.10	69	0
14	00:40	0.02:03:08	9.35	74	0
15	01:27	0.02:04:35	9.41	74	0
16	00:46	0.02:15:06	10.08	72	0
17	02:16	0.02:25:14	10.80	67	0
18	01:02	0.02:41:50	11.96	68	0
19	00:30	0.02:43:05	12.01	60	0
20	01:17	0.02:47:54	12.31	64	0
21	02:19	0.02:50:03	12.39	64	0
∑	47:19