Run.GPS Community Server - nahe San Palaio (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

Wandern

Ort:

San Palaio (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:35	2.06	29:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:22	2.64	22:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:07	1.86	32:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:42	2.56	23:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:38	2.05	29:16	0	0	0	0	0
2.50	0.21	06:15	2.02	29:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2023 17:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:14:42

Aktive Zeit:

0.00:42:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.30	1.81	33:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.48	2.87	20:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.37	2.25	26:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.72	34:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.37	2.19	27:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.44	2.66	22:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.35	2.12	28:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:42	0.11	1.36	44:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:31 /km

Max. Tempo:

05:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Golf - Corpa 17.01.2016	8.27	07:15
2012-12-16 Andando Robledal-Corpa 16.12.2012	5.83	10:18
10.04.2024	4.99	12:02
19.03.2023	4.88	12:18
12.05.2024	4.67	12:52
06.09.2021	4.34	13:50
31.01.2023	3.66	16:22
10.01.2020	3.39	17:43
Dieses Training	2.18	27:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

139 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

125.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

296

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:02:46	0.18	184	0
2	05:24	0.00:04:49	0.27	171	0
3	00:39	0.00:13:34	0.47	166	0
4	00:54	0.00:16:07	0.58	143	0
5	01:19	0.00:23:17	0.94	81	0
6	00:39	0.00:25:16	1.00	82	0
7	00:24	0.00:26:24	1.02	74	0
8	01:40	0.00:27:23	1.06	65	0
9	00:20	0.00:29:35	1.11	64	0
10	00:36	0.00:32:15	1.25	78	0
11	01:23	0.00:33:54	1.33	99	0
12	00:10	0.00:35:38	1.36	113	0
13	01:00	0.00:35:52	1.37	118	0
14	00:08	0.00:37:07	1.40	122	0
15	00:53	0.00:37:20	1.41	123	0
16	01:28	0.00:38:45	1.44	137	0
17	00:50	0.01:18:28	1.44	125	0
18	00:07	0.01:19:58	1.49	128	0
19	00:32	0.01:22:22	1.60	84	0
20	02:40	0.01:26:03	1.79	63	0
21	00:11	0.01:35:30	1.81	67	0
22	00:08	0.01:41:59	2.15	108	0
23	00:48	0.01:42:28	2.17	115	0
24	00:15	0.01:43:30	2.20	122	0
25	00:47	0.01:44:21	2.22	138	0
26	02:08	0.01:46:19	2.30	150	0
27	00:28	0.01:50:07	2.39	165	0
28	00:59	0.01:50:39	2.41	175	0
29	00:37	0.01:52:35	2.48	182	0
30	01:04	0.01:56:23	2.65	223	0
31	00:09	0.01:57:31	2.67	222	0
32	01:26	0.01:58:13	2.69	223	0
∑	30:46