Run.GPS Community Server - nahe Ellenz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Wandern

Ort:

Ellenz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:39	1.70	35:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:38	2.58	23:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:56	2.51	23:52	0	0	0	0	0
1.50	0.27	05:44	2.82	21:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2021 15:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:46:58

Aktive Zeit:

0.00:26:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.03	0.31	15:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.10	1.26	47:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.18	2.20	27:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	3.04	19:46	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.27	3.22	18:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.10	1.19	50:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.29	3.43	17:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.29	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:58	0.01	0.44	17:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:47 /km

Max. Tempo:

11:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.01.2017	4.81	12:28
09.01.2017	4.49	13:23
03.09.2017	4.40	13:38
08.04.2018	3.98	15:05
28.01.2018	3.67	16:20
25.09.2022	3.12	19:13
29.08.2023	2.69	22:17
Dieses Training	2.26	26:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

266

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:11	0.00:00:23	0.00	0	0
2	02:42	0.00:06:37	0.05	142	0
3	00:24	0.00:10:09	0.13	138	0
4	01:30	0.00:13:27	0.33	133	0
5	02:10	0.00:18:03	0.52	135	0
6	00:24	0.00:21:44	0.63	129	0
7	00:55	0.00:26:35	0.89	132	0
8	00:26	0.00:31:33	1.13	142	0
9	03:06	0.00:32:45	1.18	143	0
10	00:30	0.00:40:24	1.47	145	0
11	01:52	0.00:45:06	1.75	139	0
∑	20:10