Run.GPS Community Server - nahe Baldeney (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

marvel_master

Sportart:

Wandern

Ort:

Baldeney (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:01	4.61	13:01	6	7	0	0	0
1.00	1.00	12:49	4.68	12:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:29	4.45	13:29	3	0	0	0	0
3.00	1.00	12:45	4.71	12:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:20	4.19	14:20	0	1	0	0	0
5.00	1.00	13:10	4.56	13:10	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:10	4.56	13:10	0	1	0	0	0
7.00	1.00	16:47	3.57	16:47	0	0	0	0	0
8.00	1.00	17:07	3.51	17:07	3	0	0	0	0
9.00	0.53	00:54	35.16	01:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2021 18:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:07:36

Aktive Zeit:

0.01:53:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.71	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.76	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.73	4.39	13:39	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.49	2.93	20:28	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.49	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:36	1.01	7.94	07:33	1	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:58 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.12.2017	12.59	04:46
12.11.2017	12.24	04:54
11.02.2018	9.56	06:17
17.11.2017	9.43	06:22
Dieses Training	4.48	13:24
28.09.2019	3.49	17:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

636 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

155.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

310

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:13:39	1.03	201	0
2	00:34	0.00:35:15	2.72	197	0
3	00:06	0.00:53:08	4.07	193	0
4	00:06	0.00:53:57	4.12	193	0
5	00:18	0.00:55:52	4.26	193	0
6	00:23	0.01:36:36	7.28	189	0
7	02:41	0.01:45:36	7.90	185	0
8	00:34	0.01:48:48	7.93	185	0
9	00:28	0.01:56:50	8.48	183	0
10	06:45	0.01:57:43	8.51	183	0
11	00:15	0.02:04:59	8.56	182	0
12	00:24	0.02:05:49	8.61	182	0
∑	12:39