Run.GPS Community Server - nahe Ponitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

axel66

Sportart:

Wandern

Ort:

Ponitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:31	3.99	15:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	0	0	0
2.00	0.40	07:25	3.23	18:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.02.2021 14:46:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:35:53

Aktive Zeit:

0.00:33:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.36	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.38	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.30	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.29	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:53	0.01	0.73	21:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:50 /km

Max. Tempo:

08:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.03.2019	4.89	12:16
Dieses Training	4.01	14:58
09.03.2022	3.90	15:22
14.05.2022	3.39	17:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

170 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

125

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:15:29	1.10	327	0
2	00:06	0.00:15:37	1.11	326	0
3	00:05	0.00:17:10	1.21	320	0
4	00:18	0.00:18:43	1.30	318	0
5	00:11	0.00:19:07	1.32	314	0
6	00:29	0.00:29:07	2.05	304	0
7	00:46	0.00:33:55	2.34	307	0
8	00:09	0.00:35:44	2.40	301	0
∑	02:09