Run.GPS Community Server - nahe Haller (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

holfo

Sportart:

Wandern

Ort:

Haller (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:02	9.94	06:02	0	214	0	0	0
1.00	1.00	34:23	1.75	34:23	14	206	0	0	0
2.00	1.00	43:31	1.38	43:31	4	88	0	0	0
3.00	1.00	02:38	0.33	02:38	0	0	0	0	0
4.00	1.00	40:55	1.47	40:55	0	0	0	0	0
5.00	1.00	38:05	1.58	38:05	312	5	0	0	0
6.00	0.16	05:41	1.71	35:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2008 09:51:00

Dauer:

0.05:51:18

Aktive Zeit:

0.00:31:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.88	3.75	15:59	0	420	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.65	1.30	46:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.53	1.06	56:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.06	0.12	28:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.03	0.05	08:27	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.41	0.82	13:28	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.23	0.45	12:29	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.04	0.07	00:04	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.26	0.52	54:35	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.75	1.50	39:56	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.83	1.67	36:00	0	0	0	0	0
0.05:30:00	21:18	0.51	1.43	42:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

57:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:03 /km

Max. Tempo:

05:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

461 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:02	1.00	9.94	06:02	214	0	0	0	0
2	0.00:34:22	1.01	1.76	34:05	205	0	0	0	0
3	0.00:43:31	1.00	1.38	43:29	126	56	0	0	0
4	0.03:03:11	1.01	0.33	01:49	280	234	0	0	0
5	0.00:40:48	1.01	1.49	40:16	0	259	0	0	0
6	0.00:38:01	1.01	1.59	37:44	0	314	0	0	0
7	0.00:05:20	0.12	1.34	44:47	0	97	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:42	0.00:09:15	1.44	1818	0
2	02:00	0.00:16:15	1.60	1829	0
3	04:59	0.00:19:11	1.67	1853	0
4	14:50	0.00:25:15	1.83	1865	0
5	04:27	0.00:40:59	2.01	1859	0
6	03:40	0.00:46:50	2.20	1873	0
7	03:30	0.00:50:56	2.29	1876	0
8	07:28	0.00:55:08	2.43	1890	0
9	02:34	0.01:03:06	2.57	1889	0
10	01:34	0.01:06:47	2.68	1866	0
11	03:35	0.01:08:53	2.74	1853	0
12	06:39	0.01:12:54	2.80	1863	0
13	02:08	0.01:20:11	2.89	1921	0
14	29:08	0.01:23:26	2.97	1938	0
15	03:44	0.02:53:02	3.39	1925	0
16	06:27	0.02:57:17	3.50	1953	0
17	50:00	0.03:04:13	3.59	1995	0
18	12:45	0.03:54:53	3.81	2101	0
19	12:03	0.04:08:26	3.86	2084	0
20	01:50	0.04:20:55	3.94	2037	0
21	02:15	0.04:23:10	3.96	2020	0
22	06:49	0.04:26:12	3.99	1990	0
23	05:24	0.04:33:50	4.15	1940	0
24	02:12	0.04:40:31	4.29	1878	0
25	01:22	0.04:43:57	4.37	1862	0
26	01:42	0.04:45:29	4.40	1856	0
27	01:44	0.04:47:34	4.48	1842	0
28	06:01	0.04:49:48	4.56	1832	0
29	00:19	0.04:57:04	4.71	1785	0
30	00:59	0.04:58:05	4.74	1783	0
31	08:39	0.04:59:19	4.81	1773	0
32	02:17	0.05:08:55	5.07	1719	0
33	00:28	0.05:12:08	5.19	1685	0
34	06:46	0.05:14:02	5.30	1662	0
35	16:36	0.05:21:06	5.44	1621	0
36	06:09	0.05:38:14	5.79	1469	0
37	00:53	0.05:44:49	5.97	1421	0
38	04:29	0.05:46:49	6.06	1393	0
∑	15:07