Run.GPS Community Server - nahe Haggen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

charlchen82

Sportart:

Wandern

Ort:

Haggen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:00	5.00	12:00	0	31	0	0	0
1.00	1.00	15:09	3.96	15:09	0	122	0	0	0
2.00	1.00	13:29	4.45	13:29	0	0	0	0	0
3.00	1.00	21:46	2.76	21:46	0	142	0	0	0
4.00	1.00	30:35	1.96	30:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	41:54	1.43	41:54	58	177	0	0	0
6.00	1.00	30:27	1.97	30:27	236	0	0	0	0
7.00	1.00	22:34	2.66	22:34	0	0	0	0	0
8.00	0.30	08:25	2.15	27:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2020 14:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:16:23

Aktive Zeit:

0.01:39:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.62	4.85	12:22	0	96	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.38	4.13	14:32	0	150	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.90	2.71	22:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.79	2.36	25:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.55	1.66	36:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.52	1.55	38:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.42	1.27	47:20	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.68	2.05	29:13	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.81	2.42	24:46	0	0	0	0	0
0.03:00:00	16:23	0.63	2.32	25:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:00 /km

Max. Tempo:

05:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

561 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

66.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

175

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:20	0.01	1684	0
2	01:00	0.00:20:20	1.62	1773	0
3	00:11	0.00:26:13	1.95	1821	0
4	00:11	0.00:47:10	3.45	1978	0
5	00:14	0.00:48:09	3.49	1986	0
6	00:08	0.00:48:24	3.50	1988	0
7	02:55	0.00:48:37	3.51	1991	0
8	02:20	0.00:52:01	3.60	2026	0
9	00:36	0.00:54:43	3.68	2050	0
10	01:14	0.00:55:33	3.71	2057	0
11	00:33	0.00:58:18	3.81	2062	0
12	00:16	0.01:01:09	3.94	2067	0
13	00:07	0.01:06:00	4.23	2086	0
14	00:09	0.01:06:15	4.24	2088	0
15	00:41	0.01:08:01	4.33	2100	0
16	00:06	0.01:08:44	4.36	2103	0
17	00:28	0.01:10:23	4.44	2107	0
18	04:02	0.01:11:32	4.48	2115	0
19	06:13	0.01:15:58	4.61	2150	0
20	00:58	0.01:22:14	4.74	2198	0
21	06:36	0.01:23:22	4.77	2207	0
22	01:21	0.01:31:39	4.97	2265	0
23	00:13	0.01:33:10	5.01	2277	0
24	00:34	0.01:34:59	5.09	2288	0
25	02:21	0.01:35:38	5.11	2292	0
26	00:08	0.01:38:42	5.19	2312	0
27	00:33	0.01:52:06	5.19	2312	0
28	00:07	0.01:53:31	5.25	2309	0
29	00:34	0.01:53:57	5.26	2311	0
30	00:50	0.01:54:45	5.30	2312	0
31	00:13	0.01:55:40	5.32	2318	0
32	11:42	0.01:56:12	5.34	2325	0
33	00:47	0.02:09:32	5.65	2419	0
34	01:05	0.02:10:23	5.68	2423	0
35	08:59	0.02:12:02	5.74	2435	0
36	00:12	0.02:21:02	5.82	2441	0
37	00:07	0.02:21:16	5.83	2439	0
38	01:02	0.02:21:33	5.84	2437	0
39	00:20	0.02:22:40	5.86	2431	0
40	00:11	0.02:23:41	5.91	2421	0
41	00:46	0.02:24:04	5.92	2419	0
42	06:00	0.02:25:37	5.98	2409	0
43	00:18	0.02:31:48	6.10	2358	0
44	01:27	0.02:33:49	6.19	2348	0
45	00:48	0.02:37:44	6.37	2316	0
46	06:10	0.02:41:09	6.53	2283	0
47	02:30	0.02:48:53	6.71	2260	0
48	00:11	0.02:51:34	6.78	2227	0
49	00:10	0.02:51:50	6.79	2224	0
50	00:05	0.02:52:20	6.81	2218	0
51	03:33	0.02:53:24	6.86	2204	0
52	04:17	0.02:59:08	7.02	2150	0
53	00:12	0.03:11:51	7.58	2074	0
54	00:30	0.03:14:22	7.72	2067	0
55	01:26	0.03:17:15	7.86	2050	0
56	01:04	0.03:19:41	7.95	2026	0
57	00:43	0.03:21:29	8.01	2001	0
58	02:02	0.03:25:02	8.20	1970	0
59	01:21	0.03:27:24	8.23	1964	0
∑	34:42