Run.GPS Community Server - nahe Friedewald (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

pfafferh

Sportart:

Wandern

Ort:

Friedewald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	31:32	3.81	15:46	25	60	0	0	0
2.00	2.00	25:22	4.73	12:41	16	34	0	0	0
4.00	2.00	24:44	4.85	12:22	59	26	0	0	0
6.00	2.00	24:24	4.92	12:12	25	45	0	0	0
8.00	2.00	20:41	5.80	10:21	55	7	0	0	0
10.00	2.00	04:16	28.13	02:08	8	7	0	0	0
12.00	0.19	00:43	15.50	03:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.01.2010 13:43:00

Dauer:

0.02:11:45

Aktive Zeit:

0.01:51:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.36	4.07	14:45	13	60	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.45	4.36	13:46	17	12	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.31	3.93	15:16	12	32	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.75	5.25	11:26	48	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.72	5.17	11:37	40	41	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.53	4.58	13:07	11	15	0	0	0
0.02:00:00	11:45	3.07	15.68	03:50	54	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:08 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

721 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:20	0.01	398	0
2	01:54	0.00:18:49	1.35	445	0
3	03:07	0.00:24:18	1.63	438	0
4	04:12	0.00:50:35	3.73	441	0
5	02:29	0.00:57:42	4.05	453	0
6	01:53	0.01:01:56	4.31	453	0
7	00:54	0.01:23:10	6.10	423	0
8	00:45	0.01:42:44	7.77	436	0
9	00:45	0.01:53:46	8.56	435	0
10	01:44	0.02:03:29	9.38	410	0
∑	18:27