Run.GPS Community Server - nahe Sangdosa-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

johncage

Sportart:

Wandern

Ort:

Sangdosa-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:06	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:01	2.14	28:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:54	2.52	23:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
2.00	0.11	01:08	5.86	10:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2020 16:02:00 UTC+09:00

Dauer:

0.00:47:19

Aktive Zeit:

0.00:28:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.80	15:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.15	1.83	32:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.18	2.17	27:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.10	1.21	49:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	3.01	19:55	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.38	25:13	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.18	2.12	28:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.36	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:19	0.15	3.93	15:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:22 /km

Max. Tempo:

06:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.10.2013	4.41	13:37
Dieses Training	2.68	22:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

171 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

266.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

463

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:02:13	0.14	72	0
2	00:07	0.00:04:28	0.29	74	0
3	00:26	0.00:04:44	0.30	76	0
4	00:06	0.00:05:14	0.32	78	0
5	00:06	0.00:05:46	0.33	81	0
6	00:12	0.00:05:55	0.34	82	0
7	00:17	0.00:06:51	0.38	89	0
8	00:06	0.00:07:14	0.39	91	0
9	00:59	0.00:07:28	0.40	93	0
10	00:11	0.00:08:55	0.44	97	0
11	00:20	0.00:09:15	0.45	98	0
12	00:53	0.00:09:49	0.47	100	0
13	00:42	0.00:11:09	0.51	112	0
14	00:55	0.00:12:19	0.55	122	0
15	00:11	0.00:14:38	0.63	157	0
16	00:59	0.00:14:50	0.64	159	0
17	02:13	0.00:15:56	0.67	170	0
18	01:27	0.00:18:49	0.73	184	0
19	00:55	0.00:21:09	0.80	182	0
20	00:11	0.00:26:12	1.06	159	0
21	00:09	0.00:27:07	1.09	156	0
22	00:16	0.00:28:20	1.15	149	0
23	00:08	0.00:28:43	1.16	146	0
24	00:12	0.00:29:12	1.18	141	0
25	00:11	0.00:29:31	1.19	139	0
26	00:27	0.00:31:34	1.28	121	0
27	00:05	0.00:34:03	1.40	89	0
28	01:21	0.00:34:15	1.41	86	0
29	00:05	0.00:35:49	1.45	73	0
30	00:31	0.00:36:00	1.46	72	0
31	02:00	0.00:37:21	1.51	65	0
32	00:09	0.00:41:47	1.70	47	0
33	00:05	0.00:42:06	1.72	46	0
∑	17:23