Run.GPS Community Server - nahe Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chravor

Sportart:

Wandern

Ort:

Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:38	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
2.50	0.00	00:06	0.24	13:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2010 18:10:00

Dauer:

0.00:39:51

Aktive Zeit:

0.00:24:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.18	2.16	27:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.63	16:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.37	13:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.39	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:51	0.32	3.99	15:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:52 /km

Max. Tempo:

04:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2010	4.72	12:42
05.03.2010	4.70	12:46
13.10.2010	4.36	13:45
18.04.2011	4.25	14:07
16.06.2010	4.14	14:29
10.11.2010	4.13	14:32
04.06.2010	4.12	14:34
17.03.2011	4.07	14:44
Dieses Training	3.76	15:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

184 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:58	0.00:00:59	0.00	0	0
2	03:39	0.00:04:12	0.15	157	0
3	01:55	0.00:11:58	0.60	195	0
4	01:23	0.00:14:27	0.74	196	0
5	00:52	0.00:19:06	1.05	159	0
6	00:47	0.00:24:45	1.40	142	0
7	01:01	0.00:37:00	2.29	136	0
8	00:36	0.00:38:35	2.38	169	0
∑	13:11