Run.GPS Community Server - nahe Fünfhaus (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ff07

Sportart:

Wandern

Ort:

Fünfhaus (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:52	0.10	23:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:11	2.95	20:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:08	9.57	06:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	0	0	0
3.50	0.28	31:19	0.53	53:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2020 08:22:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:22:57

Aktive Zeit:

0.00:33:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.56	1.12	53:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.00	0.01	07:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.03	0.05	56:53	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.02	0.05	35:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.02	0.05	13:34	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.01	0.02	58:43	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.01	26:22	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.01	01:09	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.01	0.02	39:21	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.01	0.01	23:47	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.70	1.40	42:48	0	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	2.40	4.80	12:30	26	14	0	0	0
0.06:00:00	22:57	0.01	0.02	30:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

41:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:45 /km

Max. Tempo:

05:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

292 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

212.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

426

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:48	0.00:01:43	0.08	224	0
2	00:36	0.00:05:05	0.21	229	0
3	03:38	0.00:10:28	0.54	234	0
4	02:10	0.05:15:06	0.65	245	0
5	00:07	0.05:20:40	0.95	244	0
6	00:06	0.05:21:23	0.99	241	0
7	03:50	0.05:23:56	1.14	233	0
8	00:17	0.05:34:19	1.67	239	0
9	00:46	0.05:38:01	1.94	233	0
10	00:24	0.05:41:37	2.16	229	0
11	00:32	0.05:43:49	2.31	232	0
12	00:27	0.05:45:38	2.40	217	0
13	02:01	0.05:47:25	2.51	225	0
14	32:41	0.05:50:16	3.09	224	0
∑	49:23