Run.GPS Community Server - nahe Beek (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

raydidam

Sportart:

Wandern

Ort:

Beek (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:03	4.60	13:03	0	41	0	0	0
1.00	1.00	12:48	4.69	12:48	20	25	0	0	0
2.00	1.00	13:03	4.60	13:03	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:59	4.62	12:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:02	4.60	13:02	5	13	0	0	0
5.00	1.00	12:37	4.76	12:37	18	5	0	0	0
6.00	0.62	07:00	5.28	11:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2020 10:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:24:36

Aktive Zeit:

0.01:22:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.39	13:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.69	12:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.76	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.77	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.80	4.78	12:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.78	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:36	0.40	5.17	11:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

1224.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:27 /km

Max. Tempo:

00:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2020	5.07	11:50
10.06.2021	5.03	11:55
24.01.2016	4.91	12:13
31.12.2019	4.91	12:13
21.11.2020	4.87	12:20
01.02.2015	4.84	12:25
09.04.2023	4.76	12:36
17.02.2021	4.70	12:45
Dieses Training	4.69	12:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

680 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

364.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

505

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,22 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:06:33	0.52	29	0
2	00:16	0.00:18:54	1.51	53	0
3	00:37	0.00:50:18	3.88	37	0
4	00:30	0.01:13:34	5.71	33	0
∑	01:29