Run.GPS Community Server - nahe Thürmsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

todobi

Sportart:

Wandern

Ort:

Thürmsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:56	6.08	09:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:07	5.86	10:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
5.50	0.40	08:51	2.71	22:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.01.2020 12:35:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:08:28

Aktive Zeit:

0.01:02:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.91	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.94	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.93	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.02	6.13	09:48	42	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.57	10:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:09	0.30	2.20	27:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:31 /km

Max. Tempo:

06:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

449 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

216.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

342

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,44 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:21	1.00	5.30	11:19	0	0	0	0	0
2	0.00:11:07	1.00	5.39	11:08	0	0	0	0	0
3	0.00:11:02	1.00	5.42	11:04	0	0	0	0	0
4	0.00:09:58	1.00	6.01	09:59	0	0	0	0	0
5	0.00:10:05	1.00	5.95	10:05	0	0	0	0	0
6	0.00:14:34	0.90	3.70	16:13	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:03:00	0.03	192	0
2	00:10	0.00:03:44	0.03	217	0
3	00:12	0.00:32:52	2.71	272	0
4	00:11	0.00:35:22	2.94	252	0
5	00:20	0.00:59:20	5.21	210	0
6	00:29	0.01:06:04	5.85	188	0
7	04:17	0.01:07:06	5.89	183	0
∑	05:45