Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:03	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:34	5.39	11:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:20	1.55	38:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:23	3.20	18:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	0	0	0
2.50	0.12	08:22	0.85	10:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2019 10:56:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:54:11

Aktive Zeit:

0.00:44:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.24	11:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.45	11:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.41	17:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.49	17:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.28	3.35	17:55	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.24	2.87	20:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.48	5.74	10:28	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.16	1.87	32:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

17:03 /km

Max. Tempo:

03:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.09.2014	6.15	09:45
09.07.2017	5.67	10:35
19.01.2018	5.52	10:52
12.01.2016	5.42	11:04
25.06.2020	5.11	11:44
07.08.2016	5.10	11:46
11.09.2017	5.02	11:57
24.01.2016	4.98	12:03
Dieses Training	2.90	20:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

150 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

119.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

319

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:04:11	0.35	485	0
2	00:19	0.00:07:55	0.68	480	0
3	00:46	0.00:14:33	1.17	493	0
4	00:16	0.00:31:00	1.50	487	0
5	00:18	0.00:37:40	1.75	490	0
6	00:16	0.00:46:36	2.59	495	0
7	06:50	0.00:47:20	2.62	494	0
∑	09:06