Run.GPS Community Server - nahe Obern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

BenSr

Sportart:

Wandern

Ort:

Obern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:51	2.32	25:51	11	68	0	0	0
1.00	1.00	15:58	3.76	15:58	0	80	0	0	0
2.00	1.00	16:26	3.65	16:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:12	3.70	16:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:58	3.34	17:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:11	2.70	22:11	19	30	0	0	0
6.00	1.00	15:33	3.86	15:33	0	0	0	0	0
7.00	1.00	13:37	4.41	13:37	3	26	0	0	0
8.00	1.00	14:09	4.24	14:09	47	11	0	0	0
9.00	1.00	14:42	4.08	14:42	0	0	0	0	0
10.00	1.00	16:10	3.71	16:10	0	0	0	0	0
11.00	0.39	04:49	4.80	12:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2019 11:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:13:43

Aktive Zeit:

0.02:44:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.78	2.34	25:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.13	3.38	17:46	0	95	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.19	3.58	16:45	24	38	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.28	3.85	15:35	39	27	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.03	3.09	19:23	17	47	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.92	2.75	21:50	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.39	4.18	14:21	46	52	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.41	4.22	14:12	47	20	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.37	4.12	14:33	68	12	0	0	0
0.03:00:00	13:43	0.88	3.84	15:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:25 /km

Max. Tempo:

04:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

893 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

235.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

465

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:30	0.00:00:21	0.00	1239	0
2	00:39	0.00:04:32	0.06	1236	0
3	00:15	0.00:07:28	0.23	1241	0
4	00:31	0.00:12:35	0.56	1242	0
5	00:41	0.00:14:14	0.62	1258	0
6	00:23	0.00:16:05	0.66	1255	0
7	00:11	0.00:17:06	0.70	1256	0
8	00:10	0.00:18:05	0.73	1263	0
9	00:07	0.00:18:52	0.75	1269	0
10	02:39	0.00:19:03	0.77	1271	0
11	00:42	0.00:22:20	0.83	1281	0
12	00:06	0.00:25:02	0.95	1288	0
13	00:09	0.00:31:53	1.40	1342	0
14	00:38	0.00:33:41	1.50	1355	0
15	00:48	0.00:46:37	2.33	1380	0
16	00:07	0.00:49:47	2.48	1364	0
17	00:59	0.00:57:29	2.99	1387	0
18	01:23	0.01:01:44	3.18	1394	0
19	00:10	0.01:07:09	3.47	1396	0
20	00:05	0.01:09:04	3.60	1408	0
21	00:11	0.01:16:34	4.12	1396	0
22	00:08	0.01:16:47	4.13	1397	0
23	00:12	0.01:26:31	4.78	1370	0
24	00:22	0.01:26:47	4.79	1371	0
25	00:22	0.01:27:17	4.80	1371	0
26	00:11	0.01:27:42	4.82	1370	0
27	00:06	0.01:28:46	4.86	1372	0
28	00:09	0.01:29:55	4.92	1377	0
29	00:56	0.01:30:39	4.94	1382	0
30	00:11	0.01:32:12	4.99	1389	0
31	00:11	0.01:32:59	5.02	1392	0
32	00:07	0.01:34:11	5.09	1405	0
33	00:24	0.01:35:57	5.18	1400	0
34	00:05	0.01:37:58	5.30	1406	0
35	00:09	0.01:41:33	5.49	1404	0
36	00:06	0.01:41:51	5.50	1402	0
37	00:19	0.01:42:19	5.51	1399	0
38	02:34	0.03:42:36	5.51	1393	0
39	00:06	0.03:45:23	5.55	1386	0
40	00:38	0.03:46:08	5.58	1386	0
41	00:20	0.03:48:19	5.68	1388	0
42	00:17	0.03:50:48	5.81	1401	0
43	00:48	0.03:51:09	5.82	1406	0
44	00:27	0.03:56:11	6.11	1393	0
45	00:06	0.03:58:37	6.24	1412	0
46	00:26	0.04:28:30	8.31	1402	0
47	00:05	0.04:39:06	9.09	1369	0
48	00:07	0.04:58:51	10.46	1328	0
49	00:14	0.04:59:02	10.46	1326	0
50	00:18	0.04:59:31	10.48	1320	0
51	00:05	0.04:59:53	10.49	1316	0
52	00:31	0.05:01:49	10.59	1299	0
53	00:17	0.05:07:35	10.90	1263	0
54	00:17	0.05:08:00	10.92	1263	0
55	00:10	0.05:10:12	11.16	1228	0
∑	26:08