Run.GPS Community Server - nahe Karthausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Julchen52

Sportart:

Wandern

Ort:

Karthausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:28	5.23	11:28	27	0	0	0	0
1.00	1.00	10:17	5.83	10:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:10	5.37	11:10	63	0	0	0	0
3.00	1.00	28:50	2.08	28:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:01	5.45	11:01	17	0	0	0	0
5.00	1.00	14:23	4.17	14:23	6	62	0	0	0
6.00	1.00	10:56	5.49	10:56	0	0	0	0	0
7.00	0.95	19:20	2.94	20:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2019 10:49:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:57:29

Aktive Zeit:

0.01:24:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.97	5.81	10:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.97	5.82	10:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.45	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.06	0.38	39:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.65	3.92	15:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.63	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.87	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.96	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.01:50:00	07:29	0.08	0.68	28:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:39 /km

Max. Tempo:

03:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

532 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

222.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

382

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:21	0.00	342	0
2	00:48	0.00:07:07	0.54	324	0
3	00:20	0.00:08:42	0.72	322	0
4	00:25	0.00:09:51	0.84	317	0
5	00:05	0.00:13:59	1.22	319	0
6	00:06	0.00:17:09	1.52	323	0
7	00:05	0.00:20:07	1.81	330	0
8	00:27	0.00:34:37	3.13	252	0
9	00:15	0.00:35:09	3.14	251	0
10	00:09	0.00:35:26	3.15	252	0
11	00:21	0.00:35:39	3.15	253	0
12	00:12	0.00:36:10	3.17	257	0
13	00:28	0.00:36:34	3.18	261	0
14	00:13	0.00:37:17	3.21	265	0
15	10:58	0.00:37:36	3.21	266	0
16	02:42	0.00:48:35	3.30	280	0
17	00:21	0.00:51:45	3.33	277	0
18	00:18	0.00:52:09	3.35	276	0
19	00:19	0.00:55:07	3.56	293	0
20	00:06	0.00:55:44	3.58	298	0
21	01:00	0.01:00:26	3.95	275	0
22	00:09	0.01:13:56	5.05	258	0
23	02:00	0.01:15:04	5.15	255	0
24	00:22	0.01:18:56	5.30	273	0
25	00:12	0.01:19:25	5.32	278	0
26	00:11	0.01:23:56	5.65	308	0
27	00:09	0.01:29:58	6.24	326	0
28	00:06	0.01:40:02	7.16	342	0
29	05:19	0.01:48:10	7.85	342	0
30	02:36	0.02:07:07	7.93	355	0
∑	31:36