Run.GPS Community Server - nahe Gheist (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tschampi

Sportart:

Wandern

Ort:

Gheist (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:33	3.63	16:33	89	10	0	0	0
1.00	1.00	15:10	3.96	15:10	42	24	0	0	0
2.00	1.00	28:39	2.09	28:39	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:48	4.69	12:48	100	20	0	0	0
4.00	1.00	13:24	4.48	13:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:11	4.92	12:11	29	7	0	0	0
6.00	0.46	09:29	2.94	20:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2010 13:05:00

Dauer:

0.01:48:18

Aktive Zeit:

0.01:15:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.62	3.71	16:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.48	2.87	20:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.04	0.23	19:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.80	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.76	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:18	0.33	2.39	25:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:43 /km

Max. Tempo:

05:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

390 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:07	0.00:00:22	0.00	1005	0
2	01:51	0.00:08:18	0.51	984	0
3	00:57	0.00:13:50	0.83	942	0
4	02:49	0.00:21:17	1.36	887	0
5	16:40	0.00:36:00	2.37	855	0
6	00:43	0.00:55:51	2.65	876	0
7	00:34	0.01:14:01	4.06	792	0
8	03:52	0.01:44:25	6.46	773	0
∑	30:33