Run.GPS Community Server - nahe Morschenich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Wandern

Ort:

Morschenich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:01	2.40	25:01	28	13	0	0	0
1.00	1.00	41:55	1.43	41:55	21	22	0	0	0
2.00	1.00	34:47	1.72	34:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	21:18	2.82	21:18	10	15	0	0	0
4.00	1.00	23:13	2.58	23:13	16	10	0	0	0
5.00	1.00	23:49	2.52	23:49	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:46	3.58	16:46	13	12	0	0	0
7.00	0.07	00:48	5.32	11:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2018 07:56:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:07:40

Aktive Zeit:

0.01:34:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.86	2.58	23:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.48	1.43	41:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.41	1.24	48:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.59	1.77	33:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.58	1.75	34:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.93	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.88	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.82	2.45	24:27	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.99	2.96	20:16	0	0	0	0	0
0.03:00:00	07:40	0.52	4.08	14:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:18 /km

Max. Tempo:

08:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.12.2013	4.01	14:59
Dieses Training	2.26	26:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

442 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

160.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

385

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:04:44	0.33	124	0
2	00:09	0.00:06:42	0.41	130	0
3	00:47	0.00:07:01	0.42	129	0
4	00:05	0.00:09:15	0.52	118	0
5	01:05	0.00:09:22	0.52	117	0
6	01:07	0.00:11:08	0.58	119	0
7	01:26	0.00:12:46	0.61	119	0
8	00:06	0.00:14:35	0.64	124	0
9	03:21	0.00:17:31	0.84	127	0
10	02:19	0.00:21:27	0.89	121	0
11	00:09	0.00:27:31	1.13	127	0
12	01:50	0.00:27:56	1.14	122	0
13	00:11	0.00:29:56	1.19	122	0
14	02:31	0.00:30:52	1.23	124	0
15	07:11	0.00:34:25	1.29	121	0
16	00:44	0.00:42:41	1.41	123	0
17	00:26	0.00:43:31	1.44	120	0
18	00:07	0.00:44:59	1.49	120	0
19	00:24	0.00:45:15	1.49	119	0
20	07:08	0.00:46:13	1.52	116	0
21	01:14	0.00:54:08	1.64	124	0
22	03:00	0.00:55:33	1.66	123	0
23	01:47	0.01:00:00	1.75	120	0
24	00:10	0.01:02:18	1.80	120	0
25	00:57	0.01:04:09	1.90	126	0
26	00:07	0.01:05:35	1.94	124	0
27	00:50	0.01:08:38	2.12	123	0
28	03:04	0.01:10:01	2.16	122	0
29	00:51	0.01:14:12	2.29	118	0
30	07:31	0.01:15:05	2.31	117	0
31	02:21	0.01:23:12	2.37	123	0
32	02:07	0.01:26:09	2.42	120	0
33	00:48	0.01:28:52	2.47	118	0
34	00:41	0.01:30:15	2.51	120	0
35	00:05	0.01:33:48	2.69	124	0
36	00:09	0.01:35:04	2.76	125	0
37	00:08	0.01:35:22	2.78	126	0
38	00:47	0.01:35:41	2.78	127	0
39	02:21	0.01:38:21	2.92	129	0
40	00:42	0.01:46:04	3.28	132	0
41	02:40	0.01:49:03	3.43	127	0
42	00:27	0.01:55:40	3.70	127	0
43	00:18	0.01:57:23	3.79	130	0
44	01:35	0.01:58:09	3.81	129	0
45	01:12	0.01:59:48	3.86	129	0
46	01:27	0.02:03:10	4.01	132	0
47	04:26	0.02:11:50	4.56	132	0
48	00:06	0.02:17:39	4.67	130	0
49	00:20	0.02:17:57	4.68	128	0
50	00:07	0.02:18:54	4.71	128	0
51	00:07	0.02:19:20	4.72	128	0
52	00:54	0.02:19:31	4.73	127	0
53	01:57	0.02:22:11	4.88	128	0
54	00:58	0.02:24:11	4.90	121	0
55	00:27	0.02:26:52	5.04	131	0
56	04:11	0.02:28:47	5.15	130	0
57	00:32	0.02:35:24	5.36	126	0
58	01:28	0.02:35:58	5.38	125	0
59	00:25	0.02:37:36	5.40	123	0
60	03:14	0.02:46:45	5.97	130	0
61	00:06	0.02:51:54	6.13	132	0
62	00:07	0.02:56:37	6.45	127	0
63	00:13	0.02:56:55	6.47	127	0
64	02:02	0.02:57:17	6.47	126	0
65	00:25	0.03:02:50	6.74	129	0
∑	30:59