Run.GPS Community Server - nahe Fröschnitz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

manfredpranzl

Sportart:

Wandern

Ort:

Fröschnitz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:10	1.86	32:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:43	3.09	19:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:04	2.49	24:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:02	2.30	26:04	0	0	0	0	0
2.50	0.31	06:19	2.93	20:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.11.2009 13:33:00

Dauer:

0.01:03:50

Aktive Zeit:

0.00:23:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.10	1.14	52:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.08	0.99	00:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.83	21:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.28	3.37	17:49	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.17	2.01	29:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.27	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.08	0.98	01:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.22	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.35	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:50	0.01	0.12	25:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:16 /km

Max. Tempo:

07:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

237 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:08:11	0.29	1370	0
2	14:22	0.00:19:18	0.81	1416	0
3	01:36	0.00:34:40	1.70	1441	0
4	07:27	0.00:37:27	1.80	1450	0
5	17:41	0.00:46:09	2.20	1475	0
∑	42:48