Run.GPS Community Server - nahe Grüfflingen (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

PrincessZelda

Sportart:

Wandern

Ort:

Grüfflingen (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:43	2.56	23:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:45	2.79	21:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	43:05	0.70	26:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:53	3.04	19:46	0	0	0	0	0
4.00	0.19	00:41	16.79	03:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2018 16:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:44:18

Aktive Zeit:

0.00:58:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.45	2.70	22:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.64	22:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.04	0.22	32:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.31	1.89	31:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.06	31:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.01	57:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.61	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.62	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:18	0.35	4.91	12:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:00 /km

Max. Tempo:

10:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

209 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:54	0.00:00:22	0.00	523	0
2	00:27	0.00:06:21	0.22	539	0
3	01:01	0.00:10:10	0.45	547	0
4	00:57	0.00:14:00	0.63	546	0
5	00:35	0.00:16:44	0.75	557	0
6	01:27	0.00:17:44	0.79	560	0
7	00:18	0.00:22:29	1.04	565	0
8	05:02	0.00:30:10	1.58	575	0
9	08:15	0.00:35:23	1.61	568	0
10	01:38	0.00:47:09	1.84	574	0
11	00:19	0.00:49:31	1.90	568	0
12	21:00	0.00:50:25	1.93	572	0
13	00:05	0.01:11:26	1.96	579	0
14	00:41	0.01:16:56	2.34	575	0
15	00:21	0.01:43:38	4.13	547	0
∑	45:00