Run.GPS Community Server - nahe Rothaurach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fellfrosch67

Sportart:

Wandern

Ort:

Rothaurach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	82	73	88
0.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	89	85	93
1.00	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	87	79	94
1.50	0.17	02:01	4.91	12:13	0	0	76	64	85

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2018 10:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:17:48

Aktive Zeit:

0.00:16:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.19	5.66	10:36	0	0	79	73	83
0.00:02:00	02:00	0.21	6.28	09:34	0	0	85	83	87
0.00:04:00	02:00	0.21	6.36	09:26	0	0	88	86	92
0.00:06:00	02:00	0.15	4.38	13:42	0	0	90	86	93
0.00:08:00	02:00	0.20	6.07	09:53	0	0	87	85	89
0.00:10:00	02:00	0.19	5.76	10:26	0	0	91	90	94
0.00:12:00	02:00	0.21	6.30	09:31	0	0	87	83	91
0.00:14:00	02:00	0.19	5.78	10:23	0	0	81	79	84
0.00:16:00	01:48	0.11	3.75	16:00	0	0	75	64	85

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:53 /km

Max. Tempo:

08:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

106 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

85.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

64 bpm

Max. Herzfrequenz:

95 bpm

Herzeffizienz:

1.10 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 87 bpm	64%
Aufwärmen 88 - 105 bpm	36%
Fettverbrennung 106 - 122 bpm	0%
Aerob 123 - 140 bpm	0%
Anaerob 141 - 157 bpm	0%
Maximum 158 - 176 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

186

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:21	0.03	5.94	10:06	0	0	76	73	79
2	0.00:10:17	0.97	5.65	10:37	0	0	86	78	95
3	0.00:07:10	0.66	5.53	10:51	0	0	86	64	95