Run.GPS Community Server - nahe Rengerberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Wandern

Ort:

Rengerberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:53	2.02	29:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:55	1.59	37:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
3.00	0.07	01:37	2.76	21:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2018 16:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:03:32

Aktive Zeit:

0.00:31:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.45	24:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.16	1.96	30:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.15	1.78	33:40	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.22	2.62	22:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.10	1.23	48:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.26	3.06	19:35	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.39	4.65	12:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.38	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.40	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.29	3.52	17:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:32	0.20	3.32	18:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:18 /km

Max. Tempo:

09:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.90	20:40
12.09.2010	2.19	27:21
02.07.2018	2.17	27:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

185 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:21	0.01	1644	0
2	00:22	0.00:01:04	0.03	1637	0
3	00:22	0.00:03:14	0.13	1612	0
4	00:34	0.00:03:55	0.16	1604	0
5	00:23	0.00:04:31	0.18	1594	0
6	02:01	0.00:05:11	0.21	1584	0
7	00:18	0.00:07:28	0.28	1556	0
8	01:47	0.00:07:58	0.29	1550	0
9	02:51	0.00:09:58	0.37	1525	0
10	01:23	0.00:13:06	0.45	1485	0
11	01:34	0.00:14:32	0.50	1472	0
12	01:51	0.00:16:16	0.56	1444	0
13	00:20	0.00:18:10	0.61	1418	0
14	00:07	0.00:19:24	0.67	1405	0
15	00:12	0.00:21:11	0.81	1395	0
16	09:18	0.00:21:42	0.82	1384	0
17	00:21	0.00:50:50	0.89	1322	0
18	00:19	0.00:51:38	0.93	1310	0
19	00:18	0.00:54:01	1.09	1280	0
20	00:19	0.00:55:05	1.17	1270	0
21	00:17	0.00:56:11	1.25	1258	0
22	00:20	0.00:56:50	1.29	1253	0
23	00:18	0.00:57:20	1.34	1248	0
24	00:19	0.00:59:43	1.53	1250	0
25	00:18	0.01:02:02	1.71	1253	0
26	00:57	0.01:03:26	1.80	1249	0
27	00:18	0.01:05:56	1.95	1246	0
28	00:27	0.01:08:51	2.18	1227	0
29	00:20	0.01:09:30	2.23	1218	0
30	00:21	0.01:10:58	2.33	1212	0
31	00:42	0.01:15:01	2.62	1172	0
32	00:19	0.01:17:16	2.73	1164	0
33	00:17	0.01:22:06	3.07	1120	0
∑	30:34