Run.GPS Community Server - nahe Pregoya (Ukraine)

Überblick

Titel:

Sportler:

YD7R-5PU3-N2FF

Sportart:

Wandern

Ort:

Pregoya (Ukraine)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:41	2.04	29:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:02	1.50	40:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:12	2.46	24:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	34:04	0.88	08:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:00	2.73	22:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	18:07	1.66	36:14	0	0	0	0	0
3.00	0.14	21:21	0.38	37:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2018 15:12:00

Dauer:

0.02:11:30

Aktive Zeit:

0.00:31:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.63	1.89	31:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.59	1.77	33:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.48	1.45	41:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.27	0.82	12:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.77	2.32	25:53	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.32	0.97	01:45	0	0	0	0	0
0.02:00:00	11:30	0.06	0.32	06:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

41:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:02 /km

Max. Tempo:

13:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

211 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

225

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,53 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:26:12	0.71	1.62	37:02	0	0	0	0	0
2	0.00:54:47	1.29	1.42	42:15	39	61	0	0	0
3	0.00:50:30	1.13	1.35	44:27	102	7	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:51	0.16	1484	0
2	04:26	0.00:01:45	0.24	1484	0
3	13:50	0.00:06:27	0.33	1493	0
4	00:16	0.00:20:19	0.63	1561	0
5	00:17	0.00:20:42	0.65	1563	0
6	04:12	0.00:21:59	0.70	1572	0
7	00:09	0.00:45:14	0.71	1582	0
8	00:25	0.00:45:32	0.72	1581	0
9	00:08	0.00:45:58	0.73	1578	0
10	01:47	0.00:46:10	0.74	1577	0
11	00:24	0.00:48:26	0.79	1577	0
12	00:08	0.00:49:14	0.82	1576	0
13	00:26	0.00:50:53	0.90	1583	0
14	00:39	0.00:52:42	0.97	1590	0
15	00:40	0.00:54:47	1.06	1591	0
16	01:22	0.00:55:37	1.08	1591	0
17	00:12	0.01:02:45	1.39	1585	0
18	00:16	0.01:03:44	1.43	1585	0
19	00:28	0.01:05:14	1.48	1576	0
20	18:50	0.01:07:05	1.56	1575	0
21	03:05	0.01:26:06	1.78	1555	0
22	00:35	0.01:29:19	1.86	1559	0
23	00:09	0.01:29:58	1.88	1563	0
24	01:49	0.01:30:16	1.89	1564	0
25	05:43	0.01:32:17	1.91	1565	0
26	00:39	0.01:39:21	1.99	1557	0
27	00:16	0.01:40:45	2.05	1570	0
28	00:23	0.01:41:36	2.08	1574	0
29	00:34	0.01:43:04	2.15	1571	0
30	00:07	0.01:43:45	2.18	1568	0
31	00:07	0.01:43:56	2.19	1567	0
32	00:06	0.01:45:05	2.25	1565	0
33	00:07	0.01:46:17	2.29	1570	0
34	00:21	0.01:47:30	2.35	1574	0
35	02:34	0.01:50:06	2.49	1569	0
36	02:15	0.01:52:46	2.53	1568	0
37	01:12	0.01:56:02	2.64	1575	0
38	00:31	0.01:57:50	2.70	1581	0
39	00:10	0.01:58:59	2.75	1576	0
40	00:06	0.01:59:18	2.76	1574	0
41	00:06	0.02:00:39	2.82	1574	0
42	00:17	0.02:01:30	2.86	1574	0
43	02:14	0.02:02:05	2.87	1573	0
44	02:27	0.02:41:42	2.89	1639	0
45	00:33	0.02:44:19	2.92	1641	0
46	00:05	0.02:45:52	2.99	1645	0
47	00:23	0.02:46:02	2.99	1645	0
48	14:19	0.02:46:32	3.01	1645	0
49	06:16	0.03:01:25	3.12	1657	0
∑	36:43