Run.GPS Community Server - nahe Sant Sebastià de Montmajor (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

fatboy43

Sportart:

Wandern

Ort:

Sant Sebastià de Montmajor (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:04	4.59	13:04	23	15	0	0	0
1.00	1.00	11:07	5.40	11:07	21	28	0	0	0
2.00	1.00	07:12	8.33	07:12	18	10	0	0	0
3.00	1.00	07:24	8.11	07:24	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:57	8.63	06:57	3	4	0	0	0
5.00	1.00	09:12	6.52	09:12	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:50	6.10	09:50	28	16	0	0	0
7.00	0.64	10:32	3.66	16:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2018 19:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:15:21

Aktive Zeit:

0.01:09:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.97	15:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.41	8.43	07:07	39	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.36	8.16	07:21	9	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.40	8.39	07:09	9	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.03	6.19	09:41	30	4	0	0	0
0.01:10:00	05:21	0.24	2.65	22:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:06 /km

Max. Tempo:

05:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.07.2013	8.35	07:11
18.02.2013	6.67	09:00
12.03.2013	6.66	09:01
14.10.2011	6.39	09:24
25.02.2013	6.35	09:27
25.09.2011	6.32	09:30
Dieses Training	6.08	09:52
29.09.2015	5.95	10:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

625 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

233.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

436

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:18:21	1.38	740	0
2	00:07	0.00:50:33	5.61	710	0
3	00:07	0.00:51:38	5.68	714	0
4	00:10	0.00:51:50	5.68	715	0
5	01:11	0.00:57:55	6.23	736	0
6	01:12	0.01:13:15	7.60	717	0
7	00:34	0.01:14:46	7.63	722	0
∑	04:55