Wandern nahe Sikha (Nepal)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: AKuehn
Sportart:Wandern
Ort: Sikha (Nepal)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 17:22 3.45 17:22 139 9 0 0 0
1.00 1.00 16:18 3.68 16:18 0 0 0 0 0
2.00 1.00 17:20 3.46 17:20 128 2 0 0 0
3.00 1.00 33:46 1.78 33:46 100 45 0 0 0
4.00 1.00 19:07 3.14 19:07 0 0 0 0 0
5.00 1.00 12:47 4.69 12:47 159 1 0 0 0
6.00 1.00 22:10 2.71 22:10 0 0 0 0 0
7.00 1.00 16:29 3.64 16:29 83 2 0 0 0
8.00 1.00 14:02 4.28 14:02 0 0 0 0 0
9.00 1.00 05:06 11.76 05:06 0 0 0 0 0
10.00 1.00 10:12 5.88 10:12 6 17 0 0 0
11.00 0.57 06:49 5.02 11:58 0 0 0 0 0
12.00 -0.43 07:06 -3.63 00:00 37 11 0 0 0
13.00 -1.43 07:11 -11.94 00:00 22 40 0 0 0
14.00 -2.43 03:38 -40.13 00:00 0 0 0 0 0
15.00 -3.43 00:36 -343.00 00:00 0 0 0 0 0
16.00 -4.43 00:56 -284.79 00:00 0 30 0 0 0
17.00 -5.43 02:14 -145.88 00:00 0 0 0 0 0
18.00 -6.43 00:46 -503.22 00:00 18 0 0 0 0
19.00 -7.43 00:32 -835.88 00:00 0 0 0 0 0
20.00 -8.43 00:26 -1167.23 00:00 0 0 0 0 0
21.00 -9.43 00:24 -1414.50 00:00 33 0 0 0 0
22.00 -10.43 00:22 -1706.73 00:00 0 0 0 0 0
23.00 -11.43 00:20 -2057.40 00:00 20 0 0 0 0
24.00 -12.43 15:32 -48.01 00:00 0 0 0 0 0
25.00 -13.43 08:21 -96.50 00:00 15 12 0 0 0
26.00 -14.43 06:46 -127.95 00:00 0 0 0 0 0
27.00 -15.43 04:48 -192.88 00:00 100 2 0 0 0
28.00 -16.43 08:19 -118.53 00:00 54 81 0 0 0
29.00 -17.43 06:32 -160.07 00:00 0 109 0 0 0
30.00 -18.43 09:02 -122.41 00:00 0 0 0 0 0
31.00 -19.43 05:25 -215.22 00:00 0 0 0 0 0
32.00 -20.43 03:19 -369.59 00:00 2 1084 0 0 0
33.00 -21.43 05:35 -230.29 00:00 0 0 0 0 0
34.00 -22.43 07:20 -183.52 00:00 12 46 0 0 0
35.00 -23.43 07:58 -176.46 00:00 0 0 0 0 0
36.00 -24.43 02:44 -536.27 00:00 0 0 0 0 0
37.00 -25.43 08:15 -184.95 00:00 0 0 0 0 0
38.00 -26.43 06:18 -251.71 00:00 1 1 0 0 0
39.00 -27.43 07:46 -211.91 00:00 0 0 0 0 0
40.00 -28.43 31:40 -53.87 00:00 0 0 0 0 0
41.00 -29.43 17:41 -99.86 00:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.04.2018 08:22:00 UTC+05:45
Dauer:0.06:19:38
Aktive Zeit:0.02:27:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 1.78 3.55 16:54 228 9 0 0 0
0.00:30:00 30:00 1.44 2.88 20:50 181 8 0 0 0
0.01:00:00 30:00 1.05 2.10 28:35 110 35 0 0 0
0.01:30:00 30:00 2.11 4.21 14:15 201 65 0 0 0
0.02:00:00 30:00 1.32 2.63 22:48 64 16 0 0 0
0.02:30:00 30:00 2.94 5.88 10:13 228 38 0 0 0
0.03:00:00 30:00 5.35 10.70 05:37 80 111 0 0 0
0.03:30:00 30:00 10.05 20.11 02:59 208 155 0 0 0
0.04:00:00 30:00 4.64 9.28 06:28 163 212 0 0 0
0.04:30:00 30:00 4.68 9.36 06:25 433 1452 0 0 0
0.05:00:00 30:00 4.65 9.30 06:27 34 728 0 0 0
0.05:30:00 30:00 0.93 1.86 32:12 0 0 0 0 0
0.06:00:00 19:38 0.65 1.98 30:16 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 1.83 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.93 km/h
Max. Geschwindigkeit: 182.98 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 32:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:33 /km
Max. Tempo: 00:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1311 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:111.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:203
Durchschnittliche Schrittlänge:0,71 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:58 0.00:00:20 0.00 2871 0
2 02:10 0.00:02:30 0.10 2872 0
3 02:30 0.00:06:12 0.30 2869 0
4 01:40 0.00:16:54 0.99 2739 0
5 01:46 0.00:19:25 1.15 2722 0
6 01:17 0.00:21:13 1.23 2714 0
7 03:45 0.00:22:32 1.29 2709 0
8 01:26 0.00:26:32 1.55 2680 0
9 00:47 0.00:28:03 1.63 2670 0
10 00:15 0.00:29:04 1.69 2668 0
11 00:23 0.00:29:37 1.73 2662 0
12 00:09 0.00:30:15 1.78 2648 0
13 00:20 0.00:30:50 1.80 2638 0
14 00:09 0.00:32:20 1.91 2621 0
15 00:41 0.00:32:53 1.95 2616 0
16 00:56 0.00:33:49 2.01 2607 0
17 00:23 0.00:35:25 2.12 2604 0
18 00:24 0.00:36:25 2.17 2594 0
19 01:05 0.00:37:31 2.25 2596 0
20 00:50 0.00:38:55 2.33 2604 0
21 00:42 0.00:39:57 2.40 2601 0
22 02:55 0.00:40:50 2.44 2599 0
23 00:44 0.00:44:02 2.60 2578 0
24 01:48 0.00:44:50 2.64 2572 0
25 00:27 0.00:47:46 2.80 2528 0
26 01:01 0.00:51:15 3.02 2480 0
27 00:06 0.00:52:59 3.11 2481 0
28 17:49 0.00:53:32 3.15 2476 0
29 00:40 0.01:11:37 3.27 2504 0
30 00:41 0.01:13:19 3.38 2517 0
31 00:12 0.01:14:01 3.42 2524 0
32 00:19 0.01:15:03 3.49 2524 0
33 00:40 0.01:15:35 3.52 2521 0
34 00:13 0.01:17:38 3.64 2515 0
35 01:34 0.01:19:28 3.75 2484 0
36 02:22 0.01:21:14 3.83 2475 0
37 00:17 0.01:24:07 3.98 2439 0
38 02:44 0.01:26:10 4.09 2421 0
39 04:14 0.01:29:05 4.21 2421 0
40 00:05 0.01:33:21 4.39 2422 0
41 00:31 0.01:34:05 4.44 2422 0
42 01:33 0.01:35:02 4.51 2407 0
43 00:55 0.01:36:50 4.62 2383 0
44 01:41 0.01:38:39 4.72 2397 0
45 09:57 0.01:40:31 4.82 2419 0
46 03:48 0.01:50:40 5.37 2327 0
47 01:17 0.01:54:39 5.59 2301 0
48 01:20 0.01:56:32 5.94 2233 0
49 00:33 0.01:57:58 6.20 2284 0
50 00:09 0.01:59:51 6.35 2278 0
51 01:23 0.02:00:05 6.36 2279 0
52 00:09 0.02:01:31 6.43 2287 0
53 01:22 0.02:02:05 6.47 2290 0
54 15:05 0.02:03:52 6.57 2298 0
55 01:21 0.02:19:27 7.07 2293 0
56 00:49 0.02:20:52 7.16 2291 0
57 03:07 0.02:22:00 7.24 2290 0
58 00:34 0.02:25:12 7.43 2261 0
59 02:03 0.02:26:23 7.50 2253 0
60 02:47 0.02:28:34 7.61 2239 0
61 00:10 0.02:32:21 7.83 2232 0
62 00:21 0.02:33:02 7.87 2226 0
63 00:30 0.02:33:50 7.92 2216 0
64 00:20 0.02:34:41 7.97 2215 0
65 00:56 0.02:35:41 8.04 2206 0
66 00:17 0.02:40:08 8.37 2143 0
67 00:09 0.02:41:29 8.51 2170 0
68 00:22 0.02:43:06 8.60 2164 0
69 01:14 0.02:45:22 8.72 2152 0
70 00:43 0.02:47:50 8.94 2118 0
71 00:54 0.02:49:18 9.00 2103 0
72 00:47 0.02:52:11 9.28 2026 0
73 00:14 0.02:54:16 9.91 2037 0
74 00:22 0.02:55:03 10.03 2045 0
75 00:05 0.02:56:49 10.29 2042 0
76 00:27 0.02:58:13 10.43 2040 0
77 01:00 0.02:59:08 10.51 2037 0
78 01:19 0.03:00:34 10.70 2051 0
79 00:29 0.03:02:21 10.82 2040 0
80 01:27 0.03:03:01 10.87 2042 0
81 00:36 0.03:04:46 11.02 2051 0
82 00:25 0.03:06:36 11.27 2069 0
83 00:05 0.03:07:18 11.41 2066 0
84 01:12 0.03:07:48 11.46 2064 0
85 00:46 0.03:09:46 11.79 2066 0
86 00:40 0.03:10:56 11.88 2066 0
87 01:31 0.03:12:17 12.18 2059 0
88 00:49 0.03:14:18 12.34 2032 0
89 01:18 0.03:15:49 12.59 2051 0
90 00:36 0.03:18:05 12.87 2046 0
91 01:10 0.03:21:10 13.48 2083 0
92 00:38 0.03:22:48 13.68 2064 0
93 00:11 0.03:23:35 13.74 2068 0
94 01:34 0.03:24:12 13.82 2073 0
95 01:28 0.03:27:48 14.37 2055 0
96 00:12 0.03:33:01 17.70 2164 0
97 03:26 0.03:45:38 24.57 1997 0
98 03:23 0.03:49:31 24.86 2049 0
99 03:41 0.03:53:16 25.20 2015 0
100 01:28 0.03:57:18 25.65 2023 0
101 00:06 0.03:58:49 25.86 2024 0
102 00:54 0.03:59:07 25.89 2025 0
103 00:12 0.04:01:37 26.19 2020 0
104 00:35 0.04:02:14 26.29 2021 0
105 01:19 0.04:03:04 26.43 2021 0
106 00:42 0.04:04:56 26.64 2021 0
107 00:10 0.04:05:50 26.72 2021 0
108 00:08 0.04:07:46 27.24 1997 0
109 00:13 0.04:13:11 28.49 1866 0
110 01:25 0.04:18:21 28.72 1859 0
111 03:16 0.04:19:52 28.99 1939 0
112 00:10 0.04:23:38 29.35 2027 0
113 00:19 0.04:24:31 29.52 2030 0
114 00:19 0.04:31:04 30.75 2069 0
115 01:56 0.04:37:36 31.06 2026 0
116 00:19 0.04:44:46 33.09 3026 0
117 00:42 0.04:45:32 33.22 3047 0
118 00:23 0.04:47:13 33.58 3052 0
119 01:24 0.04:48:38 33.86 3052 0
120 00:13 0.04:50:28 34.13 3042 0
121 00:24 0.04:51:38 34.26 3043 0
122 00:27 0.04:52:45 34.50 3040 0
123 01:56 0.04:53:37 34.64 3074 0
124 00:59 0.04:55:50 34.86 3083 0
125 01:19 0.04:57:16 35.02 3086 0
126 01:34 0.04:59:14 35.25 3088 0
127 01:15 0.05:01:06 35.42 3089 0
128 00:06 0.05:02:42 35.61 3091 0
129 00:20 0.05:03:46 35.85 3083 0
130 00:12 0.05:04:39 35.97 3073 0
131 00:43 0.05:05:59 36.10 3060 0
132 01:07 0.05:11:05 37.40 3783 0
133 00:09 0.05:12:58 37.60 3783 0
134 00:16 0.05:14:55 37.88 3782 0
135 00:18 0.05:15:30 37.93 3782 0
136 00:10 0.05:16:21 38.02 3782 0
137 00:05 0.05:17:19 38.15 3782 0
138 00:25 0.05:19:49 38.56 3781 0
139 00:10 0.05:21:55 38.92 3782 0
140 00:34 0.05:23:14 39.08 3782 0
141 00:12 0.05:26:01 39.44 3782 0
142 00:20 0.05:27:29 39.66 3782 0
143 00:21 0.05:29:29 39.91 3782 0
144 00:30 0.05:31:23 40.18 3782 0
145 26:49 0.05:32:19 40.35 3782 0
146 04:39 0.05:59:16 40.87 1491 0
147 00:48 0.06:04:06 41.14 1499 0
148 03:42 0.06:05:12 41.21 1501 0
149 10:31 0.06:09:06 41.46 1472 0
∑ 44:12

Höhe
Min. Höhe:1467 m
Max. Höhe:3783 m
Aufstieg (GPS):2883 m
Abstieg (GPS):4283 m
Aufstieg (Topo):5200 m
Abstieg (Topo):6566 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-K100 - mme0 (Android) running Run.GPS 3.2.4 Light build 4539
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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