Run.GPS Community Server - nahe Tacoronte (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ingenicesar1976

Sportart:

Wandern

Ort:

Tacoronte (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:44	4.07	14:44	0	18	0	0	0
1.00	1.00	16:06	3.73	16:06	0	95	0	0	0
2.00	1.00	17:06	3.51	17:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:37	4.10	14:37	0	43	0	0	0
4.00	1.00	12:51	4.67	12:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:26	4.47	13:26	79	0	0	0	0
6.00	0.36	04:43	4.55	13:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2018 12:35:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:33:36

Aktive Zeit:

0.01:22:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.78	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.95	20:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.51	3.04	19:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.04	14:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.71	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.80	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:36	0.24	4.07	14:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:01 /km

Max. Tempo:

08:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

418 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

165.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

412

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:20	0.01	865	0
2	00:28	0.00:08:10	0.64	865	0
3	00:26	0.00:11:27	0.86	865	0
4	00:45	0.00:12:32	0.91	867	0
5	01:15	0.00:15:41	1.04	889	0
6	00:12	0.00:25:56	1.70	939	0
7	00:32	0.00:28:17	1.84	959	0
8	00:26	0.00:31:25	2.06	975	0
9	00:21	0.00:35:21	2.32	980	0
10	02:42	0.00:37:32	2.42	989	0
11	00:19	0.00:41:49	2.55	1005	0
12	00:05	0.00:42:47	2.60	1001	0
13	00:50	0.00:54:29	3.42	1004	0
14	00:28	0.01:07:50	4.42	1032	0
15	00:05	0.01:16:33	5.07	1027	0
16	00:08	0.01:17:45	5.12	1025	0
17	00:05	0.01:17:59	5.13	1025	0
18	00:05	0.01:20:06	5.30	1023	0
19	00:17	0.01:27:00	5.83	966	0
20	00:10	0.01:33:25	6.36	906	0
∑	09:44