Run.GPS Community Server - nahe English Town (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Wandern

Ort:

English Town (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	32:11	1.86	32:11	45	41	0	0	0
1.00	1.00	30:21	1.98	30:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:29	4.14	14:29	24	36	0	0	0
3.00	1.00	13:13	4.54	13:13	22	36	0	0	0
4.00	1.00	24:50	2.42	24:50	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:16	4.52	13:16	28	17	0	0	0
6.00	1.00	14:44	4.07	14:44	31	23	0	0	0
7.00	1.00	10:57	5.48	10:57	0	0	0	0	0
8.00	1.00	11:47	5.09	11:47	0	0	0	0	0
9.00	1.00	11:08	5.39	11:08	0	0	0	0	0
10.00	0.71	07:42	5.52	10:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.10.2017 09:58:00 UTC-07:00

Dauer:

0.03:04:44

Aktive Zeit:

0.02:04:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.84	2.52	23:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.46	1.39	43:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.52	1.56	38:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.46	4.39	13:39	29	53	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.19	3.57	16:50	6	68	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.85	2.55	23:30	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.36	4.09	14:41	37	19	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.84	5.53	10:51	52	34	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.79	5.37	11:11	139	36	0	0	0
0.03:00:00	04:44	0.38	4.87	12:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:37 /km

Max. Tempo:

04:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

709 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

189.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

468

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:32	0.00:03:09	0.18	152	0
2	01:29	0.00:06:39	0.35	139	0
3	00:27	0.00:09:44	0.47	124	0
4	04:04	0.00:15:15	0.79	114	0
5	03:24	0.00:19:34	0.84	117	0
6	00:24	0.00:23:30	0.87	125	0
7	07:06	0.00:24:17	0.90	129	0
8	00:14	0.00:34:19	1.13	123	0
9	02:46	0.00:36:12	1.23	136	0
10	02:40	0.00:39:48	1.29	155	0
11	04:38	0.00:43:35	1.39	164	0
12	06:36	0.00:48:23	1.47	165	0
13	00:18	0.00:57:04	1.67	173	0
14	00:54	0.00:58:51	1.78	172	0
15	00:06	0.01:02:33	2.00	192	0
16	00:58	0.01:02:42	2.01	193	0
17	00:17	0.01:08:00	2.41	181	0
18	02:34	0.01:12:16	2.81	182	0
19	01:51	0.01:27:48	3.96	203	0
20	00:28	0.01:31:12	4.10	214	0
21	00:28	0.01:34:27	4.30	234	0
22	00:46	0.01:35:59	4.36	250	0
23	10:12	0.01:38:30	4.48	266	0
24	00:14	0.01:55:39	5.01	296	0
25	00:17	0.01:59:58	5.33	308	0
26	01:02	0.02:09:25	6.06	280	0
27	00:29	0.02:13:41	6.32	278	0
28	00:55	0.02:15:15	6.40	280	0
29	00:30	0.02:17:42	6.51	277	0
30	00:07	0.02:24:56	7.16	271	0
31	00:18	0.02:25:27	7.18	273	0
32	00:15	0.02:51:01	9.38	291	0
33	00:45	0.02:53:01	9.58	280	0
∑	59:04