Run.GPS Community Server - nahe Waldmühle (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Clausio

Sportart:

Wandern

Ort:

Waldmühle (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:19	4.10	14:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:30	6.67	09:00	0	0	0	0	0
2.50	0.05	02:07	1.37	43:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.11.2017 12:13:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:31:56

Aktive Zeit:

0.00:27:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.05	14:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.48	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.55	6.65	09:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:56	0.00	0.11	11:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:48 /km

Max. Tempo:

08:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.06.2014	11.32	05:18
26.02.2018	5.83	10:17
07.05.2016	5.01	11:59
09.02.2018	4.97	12:04
20.12.2017	4.94	12:09
Dieses Training	4.79	12:32
08.05.2018	4.77	12:36
29.06.2018	4.24	14:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

238.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

420

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:01:15	0.05	319	0
2	00:47	0.00:08:03	0.58	310	0
3	02:16	0.00:15:08	1.18	305	0
4	00:22	0.00:31:34	2.55	320	0
∑	04:11