Run.GPS Community Server - nahe Steingass (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Wandern

Ort:

Steingass (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:18	2.91	20:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:40	3.46	17:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:15	2.93	20:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:17	2.92	20:34	0	0	0	0	0
3.00	0.01	07:43	0.04	47:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2017 16:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:02:00

Aktive Zeit:

0.00:47:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.85	21:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	3.05	19:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.25	18:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.20	2.36	25:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.30	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.25	2.97	20:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.20	2.36	25:24	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:43 /km

Max. Tempo:

05:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.04.2017	4.69	12:48
Dieses Training	2.91	20:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

240 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

139.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

682

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:01:29	0.08	853	0
2	00:10	0.00:06:32	0.47	834	0
3	00:42	0.00:12:56	0.93	868	0
4	00:32	0.00:16:24	1.08	896	0
5	00:05	0.00:18:22	1.18	912	0
6	00:28	0.00:19:24	1.22	919	0
7	00:27	0.00:25:20	1.51	966	0
8	00:13	0.00:34:16	2.02	1037	0
9	00:14	0.00:36:05	2.11	1052	0
10	01:26	0.00:38:38	2.24	1077	0
11	00:38	0.00:45:15	2.56	1123	0
12	00:36	0.00:47:34	2.67	1143	0
13	00:35	0.00:50:49	2.83	1167	0
14	07:48	0.00:54:12	3.00	1194	0
∑	14:02