Run.GPS Community Server - nahe Sihŭngi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

dknirainbow

Sportart:

Wandern

Ort:

Sihŭngi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:32	2.66	22:32	18	218	0	0	0
1.00	1.00	58:46	1.02	58:46	16	42	0	0	0
2.00	1.00	18:33	3.23	18:33	161	0	0	0	0
3.00	1.00	16:10	3.71	16:10	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:03	4.60	13:03	45	0	0	0	0
5.00	1.00	12:33	4.78	12:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:11	3.30	18:11	56	188	0	0	0
7.00	0.03	00:35	2.83	21:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2010 07:24:00

Dauer:

0.02:40:26

Aktive Zeit:

0.01:17:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.90	2.71	22:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.22	0.66	31:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.07	0.21	50:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.77	2.30	26:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.08	3.23	18:33	163	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.35	4.06	14:47	151	6	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.50	4.51	13:18	26	50	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.13	3.40	17:38	43	204	0	0	0
0.02:40:00	00:26	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:05 /km

Max. Tempo:

03:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

517 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:36	0.00:09:39	0.59	245	0
2	01:20	0.01:12:45	1.45	390	0
3	01:11	0.01:22:06	2.04	392	0
4	07:31	0.01:26:54	2.37	344	0
5	00:50	0.01:36:09	2.82	273	0
6	02:07	0.01:38:57	2.98	248	0
7	01:00	0.01:51:43	3.75	131	0
8	01:16	0.01:53:19	3.82	122	0
9	00:50	0.02:05:16	4.78	71	0
10	01:09	0.02:34:11	6.57	171	0
∑	19:50