Run.GPS Community Server - nahe Kalenborn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Puck1802

Sportart:

Wandern

Ort:

Kalenborn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:47	3.85	15:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:17	3.23	18:34	0	0	0	0	0
3.00	0.17	02:35	3.92	15:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2017 14:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:52:39

Aktive Zeit:

0.00:42:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.40	17:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.35	13:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.27	3.29	18:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.80	15:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.27	3.26	18:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.22	2.70	22:14	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.31	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:39	0.16	3.72	16:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:28 /km

Max. Tempo:

04:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.10.2017	4.88	12:17
Dieses Training	3.61	16:37
23.08.2015	2.68	22:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

130 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

155.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:19	0.00:00:23	0.00	0	0
2	00:19	0.00:03:30	0.15	426	0
3	00:13	0.00:04:32	0.23	432	0
4	00:20	0.00:15:33	1.02	377	0
5	00:16	0.00:17:10	1.11	377	0
6	00:34	0.00:18:59	1.21	385	0
7	00:53	0.00:20:42	1.29	378	0
8	00:30	0.00:29:03	1.81	415	0
9	00:06	0.00:31:17	1.93	416	0
10	00:56	0.00:39:22	2.47	407	0
11	00:41	0.00:41:42	2.56	410	0
12	01:36	0.00:44:28	2.70	406	0
13	00:20	0.00:50:44	3.03	411	0
∑	09:03