Run.GPS Community Server - nahe Pruszków (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Barbu

Sportart:

Wandern

Ort:

Pruszków (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	27:34	1.09	55:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
1.50	0.32	05:43	3.36	17:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2017 16:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:48:05

Aktive Zeit:

0.00:26:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	4.98	12:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.16	1.94	30:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.01	0.07	03:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.01	0.18	39:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.07	0.79	16:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.12	1.46	41:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.56	16:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.29	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:05	0.14	2.79	21:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:30 /km

Max. Tempo:

07:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

77 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

154.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

307

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	15:03	0.00:07:42	0.57	135	0
2	00:05	0.00:23:21	0.65	139	0
3	05:28	0.00:23:35	0.65	139	0
4	00:15	0.00:29:24	0.72	136	0
5	00:10	0.00:33:21	0.96	140	0
6	00:05	0.00:47:12	1.79	133	0
7	00:07	0.00:47:22	1.80	133	0
8	00:09	0.00:47:55	1.82	135	0
∑	21:22