Run.GPS Community Server - nahe Lippstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Lippebaer

Sportart:

Wandern

Ort:

Lippstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	06:42	0.00	00:00	0	0	123	92	147

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2017 17:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:06:42

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	104	92	122
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	121	109	131
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	124	109	140
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	130	120	142
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	125	110	145
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	135	124	147
0.01:00:00	06:42	0.00	0.00	00:00	0	0	120	109	132

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

935 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

123.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

91 bpm

Max. Herzfrequenz:

147 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	9%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	46%
Aerob 126 - 143 bpm	41%
Anaerob 144 - 161 bpm	4%
Maximum 162 - 180 bpm	0%