Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
5.50	0.15	03:25	2.61	22:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2017 16:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:11:37

Aktive Zeit:

0.01:04:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.47	13:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.95	5.69	10:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.82	4.92	12:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:37	0.05	1.71	35:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:20 /km

Max. Tempo:

07:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.12.2011	8.01	07:29
18.03.2015	6.52	09:12
19.05.2011	5.91	10:09
13.11.2011	5.91	10:10
14.03.2012	5.68	10:34
12.08.2015	5.67	10:35
01.05.2013	5.67	10:35
14.10.2012	5.54	10:50
Dieses Training	4.73	12:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

366 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

192.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

282

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:20	0.01	588	0
2	00:11	0.00:04:47	0.31	599	0
3	00:48	0.00:10:04	0.74	584	0
4	00:34	0.00:16:55	0.74	579	0
5	00:40	0.00:22:41	1.18	573	0
6	00:17	0.00:34:36	2.22	569	0
7	00:18	0.00:41:40	2.88	570	0
8	00:24	0.00:47:16	3.37	571	0
9	01:01	0.00:52:08	3.37	571	0
10	00:22	0.01:03:26	4.33	571	0
11	00:24	0.01:12:01	4.64	570	0
12	01:02	0.01:24:47	5.60	582	0
13	00:11	0.01:26:10	5.64	584	0
14	00:13	0.01:26:30	5.65	584	0
∑	06:35