Run.GPS Community Server - nahe Occiglioni (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

popo800

Sportart:

Wandern

Ort:

Occiglioni (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:25	2.08	28:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:53	2.16	27:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:22	2.24	26:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:43	2.19	27:26	0	0	0	0	0
3.50	0.09	01:29	3.71	16:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2017 12:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:19:32

Aktive Zeit:

0.00:43:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.36	2.15	27:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.44	2.64	22:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.16	0.98	01:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.27	18:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.72	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.81	21:23	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:32	0.35	2.20	27:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:10 /km

Max. Tempo:

06:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

194 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

113.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

221

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:55	0.00:00:20	0.00	370	0
2	01:34	0.00:05:33	0.20	421	0
3	00:41	0.00:08:45	0.30	447	0
4	01:01	0.00:10:17	0.36	454	0
5	00:18	0.00:12:24	0.43	461	0
6	00:51	0.00:13:27	0.48	460	0
7	00:13	0.00:15:18	0.57	465	0
8	00:42	0.00:17:35	0.72	478	0
9	00:09	0.00:22:15	1.06	510	0
10	00:21	0.00:23:57	1.15	511	0
11	02:31	0.00:24:48	1.18	513	0
12	03:38	0.00:29:28	1.33	516	0
13	07:23	0.01:08:02	1.51	564	0
14	00:24	0.01:17:54	1.76	541	0
15	00:52	0.01:21:24	2.01	508	0
16	01:19	0.01:27:38	2.46	489	0
17	00:12	0.01:29:00	2.48	495	0
18	00:19	0.01:31:08	2.64	484	0
19	00:43	0.01:34:37	2.93	462	0
20	00:54	0.01:35:58	2.97	462	0
21	00:19	0.01:38:10	3.07	454	0
22	00:09	0.01:39:15	3.12	450	0
23	01:26	0.01:40:00	3.15	445	0
24	01:02	0.01:41:47	3.20	436	0
25	01:16	0.01:43:29	3.26	419	0
26	01:34	0.01:45:22	3.32	406	0
27	00:40	0.01:47:38	3.39	390	0
28	00:11	0.01:48:34	3.42	381	0
29	00:11	0.01:48:55	3.43	379	0
30	00:24	0.01:50:15	3.49	363	0
∑	34:12