Run.GPS Community Server - nahe Beilngries (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

volpine

Sportart:

Wandern

Ort:

Beilngries (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:34	6.27	09:34	19	48	0	0	0
1.00	1.00	09:11	6.53	09:11	4	83	0	0	0
2.00	1.00	09:05	6.61	09:05	93	30	0	0	0
3.00	1.00	09:19	6.44	09:19	15	75	0	0	0
4.00	1.00	07:58	7.53	07:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:52	7.63	07:52	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:14	11.46	05:14	41	0	0	0	0
7.00	0.21	01:17	9.83	06:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2017 16:39:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:59:32

Aktive Zeit:

0.00:55:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.55	6.64	09:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.50	5.99	10:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.45	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.63	7.59	07:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.60	7.21	08:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.59	7.04	08:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.65	7.84	07:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.60	7.26	08:16	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.60	7.15	08:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.70	8.41	07:08	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:32	0.92	12.12	04:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:39 /km

Max. Tempo:

05:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.27	08:15
02.04.2017	5.60	10:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

413 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:34	1.00	6.28	09:33	0	0	0	0	0
2	0.00:09:11	1.00	6.54	09:10	0	0	0	0	0
3	0.00:09:04	1.00	6.61	09:05	0	0	0	0	0
4	0.00:09:19	1.01	6.47	09:16	0	0	0	0	0
5	0.00:07:57	1.00	7.50	08:00	0	0	0	0	0
6	0.00:07:52	1.00	7.64	07:51	0	0	0	0	0
7	0.00:05:16	1.02	11.65	05:09	0	0	0	0	0
8	0.00:01:17	0.19	8.58	07:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:20	0.02	370	0
2	00:18	0.00:04:02	0.42	370	0
3	00:18	0.00:08:43	0.91	411	0
4	00:18	0.00:11:25	1.14	428	0
5	00:19	0.00:12:02	1.17	446	0
6	00:17	0.00:28:18	3.03	434	0
7	00:06	0.00:29:14	3.10	449	0
8	00:36	0.00:29:37	3.12	456	0
9	00:19	0.00:48:11	5.39	494	0
10	00:23	0.00:49:07	5.48	487	0
11	00:19	0.00:54:54	6.26	401	0
12	00:18	0.00:59:02	7.15	358	0
∑	03:37