Run.GPS Community Server - nahe Hinterlainsach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

chri1984

Sportart:

Wandern

Ort:

Hinterlainsach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:01	2.61	23:01	0	0	0	0	0
1.00	1.00	24:04	2.49	24:04	0	195	0	0	0
2.00	1.00	23:48	2.52	23:48	0	199	0	0	0
3.00	1.00	13:31	4.44	13:31	0	0	0	0	0
4.00	1.00	23:48	2.52	23:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:47	4.06	14:47	0	0	0	0	0
6.00	0.31	05:55	3.12	19:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.11.2009 10:42:00

Dauer:

0.03:07:01

Aktive Zeit:

0.00:57:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.75	2.26	26:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.02	3.06	19:35	0	163	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.80	2.40	24:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.19	3.56	16:50	11	123	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.74	2.21	27:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.28	3.83	15:41	114	4	0	0	0
0.02:00:00	08:54	0.53	3.60	16:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:11 /km

Max. Tempo:

07:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:21	0.02:11:15	0.12	1338	0
2	01:24	0.02:24:47	1.14	1460	0
3	00:56	0.02:29:15	1.39	1483	0
4	00:39	0.02:31:00	1.48	1501	0
5	05:36	0.02:32:15	1.54	1514	0
6	01:21	0.02:41:17	1.83	1574	0
7	11:07	0.02:44:22	1.97	1620	0
8	15:57	0.02:56:07	2.40	1695	0
9	14:26	0.03:22:12	3.87	1844	0
10	04:46	0.03:53:39	5.38	1820	0
11	02:29	0.04:06:25	6.29	1632	0
∑	01:02