Run.GPS Community Server - nahe Lauchröden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Saidelmoser

Sportart:

Wandern

Ort:

Lauchröden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:02	2.72	22:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	20:34	1.46	41:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	17:00	1.76	34:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	21:54	1.37	43:48	0	0	0	0	0
2.50	0.30	07:46	2.32	25:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2017 15:27:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:26:34

Aktive Zeit:

0.00:36:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.46	2.77	21:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.57	3.41	17:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.21	1.24	48:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.30	1.78	33:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.42	2.51	23:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.09	0.51	57:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.07	0.44	16:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.43	2.60	23:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:34	0.25	2.32	25:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:59 /km

Max. Tempo:

10:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.04.2017	2.04	29:21
Dieses Training	1.94	30:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

188 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

249

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:40	0.00:00:22	0.00	248	0
2	00:49	0.00:03:06	0.03	243	0
3	00:58	0.00:08:14	0.35	243	0
4	00:31	0.00:14:53	0.75	246	0
5	00:23	0.00:17:00	0.86	256	0
6	00:30	0.00:19:14	1.00	264	0
7	00:36	0.00:20:10	1.03	266	0
8	03:10	0.00:21:02	1.06	271	0
9	00:05	0.00:25:05	1.14	284	0
10	00:12	0.00:25:32	1.16	289	0
11	01:12	0.00:25:47	1.17	293	0
12	07:38	0.00:27:34	1.22	306	0
13	01:14	0.00:35:34	1.34	326	0
14	00:14	0.00:39:22	1.49	317	0
15	00:25	0.00:40:30	1.54	315	0
16	00:42	0.00:43:33	1.70	294	0
17	00:19	0.00:45:44	1.79	282	0
18	01:08	0.00:48:11	1.90	261	0
19	21:57	0.00:49:50	1.95	256	0
20	00:05	0.01:12:24	2.17	253	0
21	02:21	0.01:17:47	2.48	249	0
22	00:08	0.01:20:12	2.54	246	0
23	00:40	0.01:21:19	2.60	247	0
24	01:16	0.01:25:17	2.79	242	0
∑	49:13