Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Wandern

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:14	2.83	21:14	0	57	0	0	0
1.00	1.00	21:41	2.77	21:41	15	27	0	0	0
2.00	1.00	20:28	2.93	20:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:42	3.59	16:42	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:05	3.51	17:05	15	4	0	0	0
5.00	1.00	18:57	3.17	18:57	7	11	0	0	0
6.00	1.00	15:39	3.83	15:39	0	0	0	0	0
7.00	0.94	16:40	3.38	17:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.01.2017 14:22:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:28:29

Aktive Zeit:

0.00:47:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.96	2.89	20:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.90	2.71	22:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.97	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.17	3.50	17:08	29	3	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.17	3.50	17:09	20	3	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.09	3.28	18:16	2	12	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.21	3.62	16:35	10	14	0	0	0
0.02:20:00	08:29	0.47	3.30	18:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:56 /km

Max. Tempo:

14:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.01.2017	3.94	15:14
Dieses Training	3.21	18:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

553 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

46.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

146

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:20	0.02	194	0
2	00:31	0.00:03:55	0.25	206	0
3	03:19	0.00:04:40	0.29	208	0
4	00:32	0.00:08:28	0.44	224	0
5	02:38	0.00:10:59	0.58	235	0
6	00:05	0.00:14:09	0.66	239	0
7	00:36	0.00:16:14	0.76	248	0
8	00:12	0.00:18:36	0.87	249	0
9	03:58	0.00:19:29	0.92	249	0
10	05:22	0.00:23:56	1.09	256	0
11	01:24	0.00:29:25	1.32	262	0
12	00:09	0.00:31:27	1.42	263	0
13	01:10	0.00:33:24	1.53	263	0
14	08:41	0.00:36:54	1.71	262	0
15	38:15	0.00:45:50	2.10	259	0
16	00:32	0.01:27:00	4.40	188	0
17	02:37	0.01:29:13	4.55	194	0
18	04:32	0.01:32:43	4.77	186	0
19	00:05	0.01:41:28	5.25	183	0
20	00:26	0.01:41:34	5.26	183	0
21	00:27	0.01:42:27	5.32	186	0
22	00:34	0.01:44:13	5.40	186	0
23	01:16	0.01:45:22	5.44	184	0
24	02:33	0.01:48:28	5.57	182	0
25	01:59	0.01:54:27	5.91	188	0
26	00:11	0.02:04:17	6.53	193	0
27	00:10	0.02:04:30	6.55	193	0
28	00:20	0.02:06:04	6.66	192	0
29	01:58	0.02:07:04	6.72	189	0
30	11:20	0.02:09:39	6.88	191	0
31	00:50	0.02:22:05	7.60	195	0
32	03:36	0.02:24:53	7.77	194	0
∑	40:28