Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:25	4.83	12:25	9	1	0	0	0
1.00	1.00	11:29	5.22	11:29	11	0	0	0	0
2.00	1.00	11:37	5.16	11:37	13	0	0	0	0
3.00	1.00	17:39	3.40	17:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:00	5.00	12:00	0	1	0	0	0
5.00	1.00	13:02	4.60	13:02	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:13	4.91	12:13	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:36	4.76	12:36	0	0	0	0	0
8.00	0.29	08:24	2.07	29:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.01.2017 14:46:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:51:29

Aktive Zeit:

0.01:38:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.75	12:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.34	11:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.91	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.42	2.51	23:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.87	12:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.82	4.94	12:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.84	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.44	2.66	22:34	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:29	0.02	0.73	21:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:56 /km

Max. Tempo:

07:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
21.03.2012	6.69	08:58
21.10.2012	6.47	09:17
02.01.2013	5.99	10:01
04.11.2012	5.96	10:04
12.05.2015	5.82	10:19
24.12.2012	5.79	10:21
27.10.2012	5.65	10:37
Dieses Training	4.46	13:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

547 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

206.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

338

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:04:05	0.29	610	0
2	00:16	0.00:30:00	2.56	584	0
3	02:24	0.00:40:11	3.37	575	0
4	02:23	0.00:43:11	3.41	575	0
5	00:16	0.00:52:04	3.91	573	0
6	00:07	0.01:11:02	5.46	572	0
7	00:24	0.01:21:23	6.24	571	0
8	00:15	0.01:35:15	7.42	568	0
9	00:21	0.01:41:45	7.92	570	0
10	04:55	0.01:46:34	8.27	580	0
∑	12:06