Run.GPS Community Server - nahe Enterbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Matthias76

Sportart:

Wandern

Ort:

Enterbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:49	2.02	29:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:44	2.56	23:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:45	2.55	23:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:02	1.76	34:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:41	2.04	29:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:30	2.86	21:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:21	2.90	20:42	0	0	0	0	0
4.50	0.46	19:23	1.44	41:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2016 21:08:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:05:42

Aktive Zeit:

0.01:12:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.71	16:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.10	28:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.29	26:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.43	2.61	23:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.40	2.37	25:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.22	1.34	44:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.34	2.01	29:47	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.38	2.28	26:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.52	3.10	19:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.42	2.52	23:47	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.28	1.68	35:47	0	0	0	0	0
0.02:00:00	05:42	0.03	0.26	47:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:36 /km

Max. Tempo:

03:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.37	25:19
11.06.2017	1.98	30:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

684 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

41.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

173

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:51	0.18	633	0
2	00:33	0.00:03:08	0.32	874	0
3	00:31	0.00:04:31	0.38	908	0
4	00:07	0.00:05:07	0.40	917	0
5	00:05	0.00:06:25	0.46	930	0
6	00:12	0.00:06:39	0.47	932	0
7	00:59	0.00:08:44	0.57	950	0
8	00:15	0.00:10:23	0.62	971	0
9	00:06	0.00:10:55	0.65	975	0
10	00:54	0.00:11:10	0.65	976	0
11	00:13	0.00:12:40	0.71	983	0
12	00:50	0.00:13:26	0.73	985	0
13	01:48	0.00:16:03	0.84	1005	0
14	03:12	0.00:19:14	0.95	1031	0
15	03:09	0.00:23:34	1.07	1076	0
16	00:25	0.00:29:56	1.34	1109	0
17	00:05	0.00:30:33	1.36	1114	0
18	00:32	0.00:32:50	1.46	1129	0
19	00:05	0.00:34:30	1.54	1142	0
20	00:46	0.00:36:11	1.61	1147	0
21	00:15	0.00:39:27	1.76	1178	0
22	01:01	0.00:40:19	1.80	1191	0
23	00:13	0.00:42:44	1.88	1220	0
24	00:35	0.00:43:38	1.92	1226	0
25	00:16	0.00:44:49	1.97	1222	0
26	00:13	0.00:45:45	2.00	1226	0
27	00:57	0.00:47:59	2.10	1249	0
28	00:57	0.00:49:27	2.15	1263	0
29	02:02	0.00:50:32	2.19	1267	0
30	00:27	0.00:53:13	2.27	1294	0
31	00:09	0.00:54:31	2.32	1304	0
32	04:19	0.00:55:19	2.35	1309	0
33	00:37	0.00:59:41	2.38	1311	0
34	00:49	0.01:00:47	2.42	1315	0
35	00:14	0.01:03:10	2.51	1321	0
36	02:17	0.01:03:55	2.54	1322	0
37	00:08	0.01:06:21	2.61	1348	0
38	00:42	0.01:06:36	2.62	1349	0
39	00:39	0.01:07:51	2.65	1358	0
40	00:24	0.01:08:40	2.68	1366	0
41	00:32	0.01:09:56	2.73	1378	0
42	00:46	0.01:11:44	2.80	1388	0
43	00:13	0.01:13:06	2.85	1398	0
44	01:16	0.01:14:24	2.91	1397	0
45	01:01	0.01:16:49	2.99	1423	0
46	00:35	0.01:19:36	3.09	1433	0
47	00:19	0.01:37:58	4.13	1541	0
48	00:05	0.01:40:03	4.23	1544	0
49	00:32	0.01:42:07	4.31	1559	0
50	00:32	0.01:44:35	4.42	1581	0
51	00:24	0.01:49:01	4.61	1613	0
52	01:45	0.01:50:13	4.66	1623	0
53	00:46	0.01:52:35	4.73	1636	0
54	00:43	0.01:54:14	4.79	1645	0
55	08:22	0.01:57:19	4.93	1658	0
∑	50:11