Run.GPS Community Server - nahe Hygna (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Wandern

Ort:

Hygna (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:16	3.69	16:16	0	121	0	0	0
1.00	1.00	15:37	3.84	15:37	0	0	0	0	0
2.00	1.00	22:08	2.71	22:08	3	125	0	0	0
3.00	1.00	20:34	2.92	20:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:27	4.46	13:27	104	0	0	0	0
5.00	1.00	13:20	4.50	13:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:43	4.72	12:43	115	0	0	0	0
7.00	0.58	09:37	3.59	16:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.11.2016 09:46:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:03:44

Aktive Zeit:

0.01:46:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.00	15:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.52	3.10	19:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.47	17:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.59	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.20	1.21	49:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.58	3.46	17:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.79	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.75	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.80	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:44	0.10	1.64	36:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:07 /km

Max. Tempo:

03:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

564 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

263.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

560

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,27 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:57:20	3.45	3.61	16:37	394	1	0	0	0
2	0.00:19:10	0.64	1.99	30:09	0	0	0	0	0
3	0.00:47:12	3.49	4.43	13:33	0	402	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:06:33	0.43	1157	0
2	00:40	0.00:08:02	0.51	1170	0
3	00:08	0.00:10:04	0.61	1180	0
4	00:31	0.00:15:44	0.99	1227	0
5	00:33	0.00:22:41	1.43	1266	0
6	00:06	0.00:24:21	1.52	1272	0
7	01:18	0.00:34:32	2.14	1353	0
8	00:25	0.00:48:44	2.95	1450	0
9	00:17	0.00:54:02	3.19	1453	0
10	00:18	0.00:54:54	3.29	1492	0
11	00:22	0.00:58:24	3.50	1512	0
12	00:44	0.01:00:07	3.59	1519	0
13	06:15	0.01:01:16	3.63	1518	0
14	00:30	0.01:11:59	3.89	1518	0
15	00:13	0.01:13:19	3.95	1517	0
16	00:05	0.01:13:56	3.97	1518	0
17	00:35	0.01:16:06	4.08	1513	0
18	00:05	0.01:55:32	7.12	1165	0
19	01:01	0.02:00:30	7.47	1117	0
20	00:30	0.02:02:20	7.55	1111	0
21	00:23	0.02:03:20	7.57	1110	0
∑	15:05