Run.GPS Community Server - nahe Hünsborn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buescher

Sportart:

Wandern

Ort:

Hünsborn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:24	4.69	12:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:52	3.81	15:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:51	3.82	15:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2009 16:00:00

Dauer:

0.01:17:47

Aktive Zeit:

0.01:01:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.53	13:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.09	14:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.71	4.24	14:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:47	0.54	4.19	14:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:13 /km

Max. Tempo:

05:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

323 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:22	0.01	0	0
2	00:40	0.00:01:56	0.10	0	0
3	00:42	0.00:03:18	0.19	0	0
4	01:00	0.00:04:44	0.31	0	0
5	00:31	0.00:07:44	0.54	0	0
6	00:32	0.00:13:32	0.99	0	0
7	00:51	0.00:25:26	1.91	0	0
8	00:31	0.00:34:02	2.55	0	0
9	00:40	0.00:36:50	2.73	0	0
10	00:30	0.00:37:47	2.78	0	0
11	00:48	0.00:44:02	3.21	0	0
12	01:13	0.00:49:47	3.56	0	0
∑	09:09