Run.GPS Community Server - nahe In der Weid (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

RTscharner

Sportart:

Wandern

Ort:

In der Weid (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:11	1.65	36:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:59	1.43	41:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:01	3.33	18:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:35	1.46	41:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:48	37.50	01:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:40	45.00	01:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:51	35.29	01:42	0	0	0	0	0
3.50	0.49	04:17	6.83	08:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2016 13:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:15:24

Aktive Zeit:

0.00:28:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.29	1.76	34:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.26	1.53	39:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.15	0.89	07:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.32	1.94	31:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.11	0.64	33:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.07	6.42	09:21	46	1	0	0	0
0.01:10:00	05:24	1.16	12.92	04:39	95	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:07 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.03.2016	3.32	18:04
Dieses Training	3.17	18:55
06.06.2015	2.55	23:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

242 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

157.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

306

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,89 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:21	0.02	4.10	14:38	0	0	0	0	0
2	0.01:15:02	3.96	3.17	18:56	44	170	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:03:08	0.02	644	0
2	03:18	0.00:03:50	0.04	640	0
3	00:11	0.00:07:19	0.08	638	0
4	01:41	0.00:08:33	0.13	647	0
5	00:24	0.00:10:45	0.17	647	0
6	00:12	0.00:11:42	0.20	641	0
7	00:21	0.00:13:59	0.34	643	0
8	00:24	0.00:15:06	0.40	638	0
9	05:02	0.00:16:08	0.43	635	0
10	07:08	0.00:21:45	0.53	626	0
11	01:13	0.00:29:25	0.63	630	0
12	01:02	0.00:31:03	0.66	629	0
13	00:52	0.00:32:36	0.69	628	0
14	00:26	0.00:33:51	0.73	628	0
15	03:15	0.00:36:05	0.84	635	0
16	01:47	0.00:41:20	1.00	649	0
17	01:04	0.00:45:45	1.21	644	0
18	08:44	0.00:53:55	1.70	660	0
19	00:47	0.01:03:22	1.76	660	0
20	04:13	0.01:06:18	1.89	647	0
21	00:17	0.01:11:05	1.93	648	0
22	00:17	0.01:11:33	2.02	653	0
∑	42:47