Run.GPS Community Server - nahe Rubanica (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

kimi.londis

Sportart:

Wandern

Ort:

Rubanica (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:51	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:02	3.32	18:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
3.00	0.37	06:20	3.47	17:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2016 17:31:00

Dauer:

0.00:54:28

Aktive Zeit:

0.00:50:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.76	15:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.08	19:29	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.84	15:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.29	3.51	17:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.35	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.26	3.14	19:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:28	0.24	3.20	18:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:09 /km

Max. Tempo:

10:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

211 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:21	0.00	0	0
2	00:54	0.00:11:48	0.72	823	0
3	00:08	0.00:13:53	0.81	808	0
4	00:31	0.00:21:38	1.30	791	0
5	00:30	0.00:33:01	2.05	745	0
6	00:22	0.00:49:29	3.08	749	0
7	00:10	0.00:54:17	3.37	762	0
∑	02:51