Run.GPS Community Server - nahe Imaeil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chertsey

Sportart:

Wandern

Ort:

Imaeil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:16	5.84	10:16	0	0	0	0	0
1.00	1.00	21:19	2.81	21:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:40	5.63	10:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:06	3.73	16:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:14	4.22	14:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	28:37	2.10	28:37	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:50	3.56	16:50	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:07	5.40	11:07	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:26	4.83	12:26	0	0	0	0	0
9.00	1.00	10:03	5.97	10:03	0	0	0	0	0
10.00	1.00	10:37	5.65	10:37	0	0	0	0	0
11.00	0.28	03:21	5.05	11:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2009 14:47:00

Dauer:

0.02:45:41

Aktive Zeit:

0.02:10:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.82	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.98	2.93	20:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.29	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.47	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.40	1.20	50:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.25	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.70	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.89	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.02:40:00	05:41	0.49	5.13	11:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:35 /km

Max. Tempo:

02:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

620 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:20	1.29	5.80	10:21	0	0	0	0	0
2	0.02:32:20	9.99	3.94	15:14	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:37:06	2.49	0	0
2	02:55	0.00:43:56	3.14	0	0
3	00:39	0.00:48:39	3.36	0	0
4	00:36	0.00:50:30	3.49	0	0
5	01:36	0.00:51:42	3.57	0	0
6	01:43	0.00:53:55	3.69	0	0
7	04:08	0.00:59:16	4.08	0	0
8	02:28	0.01:19:13	5.56	0	0
9	03:30	0.01:38:50	5.89	0	0
10	01:08	0.01:46:47	6.36	0	0
11	01:38	0.01:48:58	6.49	0	0
12	01:54	0.01:51:23	6.60	0	0
13	01:20	0.01:54:39	6.77	0	0
14	00:46	0.01:56:41	6.88	0	0
15	00:40	0.02:06:38	7.76	0	0
16	00:31	0.02:13:51	8.36	0	0
17	00:30	0.02:16:12	8.53	0	0
18	01:05	0.02:20:34	8.91	0	0
19	00:37	0.02:22:49	9.08	0	0
20	02:04	0.02:38:41	10.74	0	0
∑	30:29