Run.GPS Community Server - nahe Landvetter (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

patriksund71

Sportart:

Wandern

Ort:

Landvetter (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:28	5.11	11:44	80	47	0	0	0
2.00	2.00	26:48	4.48	13:24	21	56	0	0	0
4.00	2.00	39:15	3.06	19:38	33	42	0	0	0
6.00	2.00	36:37	1.24	48:18	51	88	0	0	0
8.00	2.00	46:47	2.57	23:24	76	10	0	0	0
10.00	2.00	24:40	4.86	12:20	18	23	0	0	0
12.00	2.00	21:32	5.57	10:46	35	38	0	0	0
14.00	0.15	04:04	2.20	27:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2009 11:57:00

Dauer:

0.04:43:15

Aktive Zeit:

0.01:12:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.61	5.21	11:31	82	76	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.76	3.52	17:01	40	36	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.71	3.43	17:31	18	36	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.32	0.64	33:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.50	0.99	00:21	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.96	1.91	31:25	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.72	1.45	41:24	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.77	3.54	16:56	63	20	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.88	5.75	10:26	44	28	0	0	0
0.04:30:00	13:15	0.92	4.18	14:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:06 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

915 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:27	0.00:00:23	0.00	95	0
2	00:37	0.00:16:46	1.42	83	0
3	01:30	0.00:17:53	1.51	84	0
4	00:51	0.00:19:55	1.63	84	0
5	01:31	0.00:21:20	1.75	69	0
6	00:39	0.00:25:38	2.21	73	0
7	01:03	0.00:29:51	2.61	88	0
8	02:22	0.00:31:32	2.78	79	0
9	02:08	0.00:34:34	2.98	101	0
10	03:02	0.00:37:23	3.19	102	0
11	02:23	0.00:41:06	3.39	102	0
12	03:04	0.00:44:09	3.60	106	0
13	02:25	0.00:47:53	3.80	100	0
14	02:41	0.00:50:58	4.01	101	0
15	01:40	0.00:54:18	4.21	87	0
16	03:40	0.00:56:33	4.37	85	0
17	02:17	0.01:00:53	4.57	103	0
18	01:49	0.01:03:50	4.77	120	0
19	01:51	0.01:06:20	4.98	112	0
20	05:47	0.01:08:50	5.18	110	0
21	01:07	0.01:15:16	5.38	113	0
22	01:09	0.01:17:11	5.51	111	0
23	00:37	0.01:18:47	5.61	109	0
24	05:48	0.01:19:50	5.67	109	0
25	03:14	0.01:26:20	5.88	108	0
26	02:25	0.01:30:13	6.08	103	0
27	18:19	0.01:33:17	6.29	100	0
28	10:26	0.01:52:07	6.40	100	0
29	14:55	0.02:03:06	6.53	124	0
30	05:07	0.02:18:39	6.80	117	0
31	07:13	0.02:24:14	6.87	113	0
32	07:18	0.02:32:07	7.10	116	0
33	03:17	0.02:39:56	7.20	119	0
34	07:55	0.02:44:17	7.33	137	0
35	01:09	0.02:52:51	7.54	124	0
36	01:50	0.02:54:30	7.62	123	0
37	01:49	0.02:56:51	7.72	133	0
38	00:53	0.02:59:14	7.85	139	0
39	03:53	0.03:00:37	7.94	142	0
40	01:18	0.03:04:53	7.99	144	0
41	04:37	0.03:07:37	8.18	145	0
42	08:19	0.03:12:53	8.38	140	0
43	05:41	0.03:21:51	8.58	130	0
44	03:08	0.03:28:50	8.58	136	0
45	00:54	0.03:42:43	8.58	117	0
46	01:24	0.03:48:13	9.12	86	0
47	00:37	0.03:51:06	9.36	82	0
48	03:51	0.03:52:23	9.44	77	0
49	04:31	0.03:56:58	9.65	74	0
50	02:48	0.04:02:08	9.85	77	0
51	01:50	0.04:05:35	10.05	88	0
52	00:50	0.04:08:03	10.23	92	0
53	02:47	0.04:09:24	10.35	93	0
54	02:13	0.04:12:50	10.56	92	0
55	02:15	0.04:15:41	10.76	86	0
56	02:07	0.04:18:35	10.97	89	0
57	01:04	0.04:21:57	11.23	89	0
58	00:44	0.04:25:23	11.56	91	0
59	01:37	0.04:27:45	11.80	88	0
60	01:45	0.04:31:12	12.15	84	0
61	01:37	0.04:33:36	12.35	76	0
62	00:42	0.04:49:49	13.89	99	0
63	02:25	0.04:52:46	14.13	89	0
∑	21:15